कैपिम-सेंट को लेमनग्रास समझ लेना कई लोगों की आम गलती है। हालाँकि, ब्राज़ील में आसानी से उगने वाले दो पौधे अलग-अलग हैं।
वे कुछ पहलुओं में संबंधित हैं, मुख्य रूप से उनके औषधीय लाभों के संदर्भ में, लेकिन कुछ विशेषताएं हैं जो उन्हें अलग करती हैं।
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इन अंतरों को या तो दोनों पौधों के दृश्य पहलू के माध्यम से या गुणों के माध्यम से देखा जा सकता है।
(पढ़ें "मेलन-ऑफ़-सेंट-कैटेनो चाय और जूस के स्वास्थ्य लाभ हैं" यहां क्लिक करें).
उनमें से प्रत्येक की संरचना में विशिष्ट विवरण हैं, ताकि इनमें से किसी एक पौधे की चाय या आवश्यक तेल अलग-अलग परिणाम उत्पन्न कर सके।
तो, जानें कि उनमें से प्रत्येक को कैसे पहचाना जाए!
पवित्र घास
शुरुआत करने के लिए, कैपिम-सैंटो का उपयोग फार्मास्युटिकल उद्योग में इसके लाभों के कारण दवाओं की तैयारी के लिए किया जाता है।
यह पौधा जो भारत से आता है और ब्राजील की उष्णकटिबंधीय जलवायु के लिए बहुत अच्छी तरह से अनुकूलित हो गया है, इसका उपयोग अक्सर चाय बनाने के लिए किया जाता है।
हालाँकि, इसकी कार्यक्षमता इससे कहीं आगे तक जाती है! क्योंकि आप जूस, मसाला बना सकते हैं और इसका उपयोग सौंदर्य प्रसाधन उद्योग द्वारा भी किया जाता है जो इसकी ताज़ा सामग्री को पसंद करता है।
कैपिम-सेंट के लाभों के लिए, हम कुछ सूचीबद्ध कर सकते हैं:
- वह अपने मायसीन गुण के कारण दर्दनिवारक है;
- तनाव और अवसाद के लक्षणों से राहत देता है, वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तथ्य;
- अनिद्रा और शरीर के तनाव से राहत देता है;
- घनास्त्रता को रोकता है, क्योंकि यह रक्त के थक्के पर निरोधात्मक प्रभाव प्रदान करने का प्रबंधन करता है;
- दर्द कम हो जाता है, मांसपेशियों में दर्द और सिरदर्द (सिरदर्द) और पेट दर्द दोनों;
- यह एंटीसेप्टिक है, खासकर जब आवश्यक तेल में उपयोग किया जाता है, और चोटों के इलाज और कवक को खत्म करने के लिए घावों और मायकोसेस पर लगाया जा सकता है।
ये सभी लाभ ब्राज़ील में बहुत मजबूत लोकप्रिय और क्षेत्रीय ज्ञान के माध्यम से व्यापक रूप से ज्ञात और कायम हैं।
लेकिन अब चलिए लेमनग्रास चलते हैं।
एक प्रकार का पौधा
लेमन बाम, साथ ही कैपिम-सेंट, अपनी औषधीय शक्ति के लिए जाना जाता है जिसने कई विद्वानों को आकर्षित किया है।
इसके अलावा, यहां ब्राजील में उसे मेलिसा कहा जाता है।
यह फ्लेवोनोइड्स और फेनोलिक्स का एक बड़ा स्रोत है, ऐसे घटक जो बहुमूल्य स्वास्थ्य लाभों की गारंटी देते हैं, जैसे:
- फेनोलिक गुणों और रोसमारिनिक एसिड के कारण नींद में सुधार होता है और अनिद्रा से बचाव होता है;
- तनाव और चिंता के खिलाफ लड़ाई में सीधे कार्य करता है, मस्तिष्क न्यूरोट्रांसमीटर की गतिविधियों पर कार्य करता है, जिससे आराम मिलता है;
- पीएमएस के लक्षणों से राहत देता है क्योंकि इसमें एनाल्जेसिक संरचना होती है;
- यह एंटीऑक्सीडेंट है, कोशिका क्षति को कम करता है।
अंत में, जैसा कि देखा गया है, दोनों पौधे तनाव संबंधी समस्याओं से लड़ते प्रतीत होते हैं, लेकिन उनके गुण अलग-अलग हैं।
लेमन बाम वर्तमान में कैपिम-सैंटो जैसे कैप्सूल और आवश्यक तेल में भी बिक्री पर है।
स्वास्थ्य के लिए बढ़िया निवेश!
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