देखिए नाराजगी से क्या फायदा हो सकता है

नाराजगी एक ऐसी भावना है जो अतीत में आपके साथ हुई किसी बात से आहत होने से जुड़ी होती है। द्वेष से घृणा की जाती है समाज, क्योंकि इसे "नकारात्मक" भावना के रूप में जाना जाता है। कई लोगों की सोच के विपरीत, यह अनुकूल हो सकता है। आइए जानते हैं कि नाराजगी को बढ़ावा देने वाले ये कौन से फायदे हैं?

और पढ़ें: क्षमा के बारे में 6 गतिशीलता - शैक्षिक और चिंतनशील

नाराजगी किस लाभ को बढ़ावा दे सकती है?

सभी भावनाओं के अपने सकारात्मक और नकारात्मक पक्ष होते हैं। नाराजगी के साथ, यह अलग नहीं हो सकता. अधिकांश लोगों के बीच नकारात्मक प्रतिष्ठा होने के बावजूद, यह कुछ दिलचस्प चीज़ों को बढ़ावा देता है। देखें कौन से:

सुरक्षा की भावना

यदि कोई व्यक्ति आपका अपमान करता है या आपको किसी तरह से ठेस पहुँचाता है, लेकिन आप उसके प्रति नाराजगी महसूस नहीं करते हैं, तो कोई भी चीज़ उसी व्यक्ति को आपको परेशान करने से नहीं रोकती है। जिस क्षण से आप इस भावना को महसूस करते हैं और अनुभव करते हैं, नाराजगी आपको यह दिखाते हुए सुरक्षित रहने में मदद करती है दूसरे आपको नुकसान पहुंचा रहे हैं, इसलिए आपकी सुरक्षा के लिए कुछ कार्रवाई की जानी चाहिए भावनात्मक।

यह इलाज का हिस्सा है 

जब आप भावनात्मक रूप से आहत होते हैं, तो उपचार प्रक्रिया आवश्यक होती है क्योंकि यह आपकी भावनात्मक भलाई सुनिश्चित करने के लिए जिम्मेदार होती है। इस प्रक्रिया को चरणों में विभाजित किया गया है। उनमें से प्रत्येक में, एक अलग भावना महसूस करना संभव है: क्रोध, निराशा, भय और अन्य। नाराजगी उनमें से एक का हिस्सा है. ये सभी भावनाएँ महत्वपूर्ण हैं क्योंकि ये आपकी उपचार प्रक्रिया में एक आवश्यक भूमिका निभाती हैं, इसलिए इन्हें महसूस किया जाना चाहिए। किसी भावना से बचना या उसे किसी तरह से नजरअंदाज करने की कोशिश करना पुनर्प्राप्ति समय को कठिन बना सकता है और यहां तक ​​कि उसे नष्ट भी कर सकता है।

आत्मसम्मान को बढ़ावा देता है 

उसका सीधा संबंध स्वस्थ स्वाभिमान से है। अच्छे आत्मसम्मान वाले व्यक्ति को लगता है कि वह दूसरों से सम्मान, विचार और उचित व्यवहार का हकदार है। इस संबंध में नाराजगी आपकी प्रेरणा को बढ़ाकर आपकी मदद कर सकती है। वह कुछ सीमाएँ निर्धारित और बनाए रखकर आपकी रक्षा करने में आपकी मदद कर सकता है।

रिश्ते सुधारने का मौका 

जब कोई आपको किसी भी तरह से ठेस पहुँचाता है, तो उस व्यक्ति के साथ आपके रिश्ते में दरार आना स्वाभाविक है। नाराजगी एक ऐसी भावना है जिसे ब्रेकअप के बाद इस तरह महसूस किया जा सकता है अनुभूति यह आपको बताता है कि यह ब्रेक हो गया है और इसकी मरम्मत की आवश्यकता है। यानी अपने रिश्ते को सुधारना जरूरी होगा.