आपके हाथ बताते हैं कि आप क्या महसूस करते हैं

के क्षेत्र से संबंधित अध्ययन शरीर की भाषा और चेहरे के भाव दर्शाते हैं कि केवल आंखों और मुंह के आधार पर ही नहीं किसी व्यक्ति की भावनाओं को पहचानना संभव है। उदाहरण के लिए, हाथ बहुत सामान्य इशारों के माध्यम से भी यह बता सकते हैं कि आप क्या महसूस करते हैं, जैसे कि अंगूठे ऊपर करना और बंद मुट्ठियाँ। ये एकमात्र कदम नहीं हैं जो आपके बारे में जानकारी प्रकट करते हैं। पढ़ते रहें और और जानें।

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शरीर बोलता है

आपने निश्चित रूप से यह कहावत सुनी होगी "शरीर बोलता है"। सभी प्रचलित कहावतों की तरह यह भी यूं ही नहीं है। आख़िरकार, हमारी भावनाएँ शरीर और मन के बीच परस्पर जुड़ी हुई हैं। इस तरह, भले ही यह आपकी इच्छा न हो, शरीर ऐसे संकेत भेज सकता है जो आप जो कहते हैं उसके विपरीत जाते हैं और महसूस करते हैं। इसलिए, चेहरे के भावों के अलावा, शरीर के अलग-अलग हिस्सों का विश्लेषण भी आपको बताता है कि आप कैसा महसूस करते हैं। हाथ उनमें से एक हैं.

क्रोध, भय या परेशानी जैसी भावनाओं को पहचानने के लिए लोग चेहरे के भावों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। हालाँकि, शरीर के विभिन्न हिस्सों का गहन विश्लेषण कुछ भावनाओं की तीव्रता पर महत्वपूर्ण डेटा प्रदान करता है और शारीरिक भाषा विश्लेषण को अधिक संपूर्ण बनाता है।

शोध पूरे शरीर को देखने पर भावनाओं की अधिक पहचान का संकेत देता है

लंदन स्थित बिर्कबेक कॉलेज के शोधकर्ता एलेन ब्लाइथ ने एक किया अध्ययन 100 प्रतिभागियों ने भाग लिया। शोध का उद्देश्य पूरे शरीर या सिर्फ अलग-अलग हिस्सों के माध्यम से भावनाओं को पहचानने की लोगों की क्षमता को मापने में सक्षम होना था। प्रतिभागियों को अलग-अलग भावनाओं वाली तस्वीरें दिखाई गईं। कुछ में पूरा शरीर था, और कुछ में केवल शरीर के अलग-अलग हिस्से थे।

प्राप्त परिणामों में, स्वाभाविक रूप से पूरे शरीर के विश्लेषण के माध्यम से भावनाओं की पहचान अधिक महत्वपूर्ण थी। हालाँकि, भावनाओं को पहचानने में शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में केवल हाथों का अवलोकन अधिक प्रभावी होता है।

इस कारण से, जब आपको यह जानना मुश्किल हो जाता है कि दूसरा क्या महसूस कर रहा है, या फिर आप इसे और अधिक छिपाना चाहते हैं अपनी भावनाओं को कुशल बनाएं, अपने हाथों की ओर ध्यान आकर्षित करें, क्योंकि वे आपकी भावनाओं को बेहतर ढंग से व्यक्त करने में सक्षम हैं।