एक कड़वा इंसान बनने के लिए ज्यादा कुछ नहीं करना पड़ता, असल में, जो चीज लोगों को कड़वा बनाती है वह वे अनुभव हैं जिनसे जिंदगी उन्हें गुजारती है। इसके साथ ही, किसी के जीवन में कड़वाहट की प्रगति अदृश्य रूप से होती है, मुख्य रूप से सच तो यह है कि, कई बार कड़वाहट ऐसी प्रकट होती है जैसे कि वे दिल में लगे घाव हों और, वे उसी का हिस्सा बन जाती हैं दैनिक।
इसके साथ ही नीचे देखें 3 संकेत जो बताते हैं कि आप एक इंसान हैं कड़वा, तो आप इस बिंदु को बदलने की कोशिश कर सकते हैं जो आपके साथ रहने वाले लोगों के लिए नकारात्मक है।
और देखें
शोध से पता चलता है कि किशोरों का दिमाग 'वायर्ड' होता है...
खुश रहने के लिए सफाई की 4 आदतें आपको तोड़नी होंगी
और पढ़ें:नकारात्मक लोगों को पहचानें और उनके साथ रहना सीखें
3 संकेत जो बताते हैं कि आप एक कड़वे इंसान हैं
उन बिंदुओं में से जो यह साबित कर सकते हैं कि आप एक कड़वे व्यक्ति हैं:
आप आसानी से चिढ़ जाते हैं और उन चीज़ों पर क्रोधित हो जाते हैं जो आमतौर पर आपको परेशान नहीं करतीं
कड़वाहट का सबसे पहला असर होता है मूड में बदलाव! ऐसा इसलिए है, क्योंकि इतने सारे नकारात्मक अनुभवों के बाद, आपका दिल आहत होता है, या कहें तो कड़वा होता है। मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, अपने मूड का निरीक्षण करने और यह पता लगाने का आदर्श तरीका है कि क्या आप वास्तव में कड़वे हैं अपने पिछले 10 दिनों पर नज़र डालें और देखें कि क्या आप उस अवधि में सकारात्मक महसूस करने में कामयाब रहे संतुष्ट।
यह बताना आवश्यक है कि आदर्श बात यह है कि आप स्वयं के प्रति ईमानदार हों और यदि संख्याएँ निम्न स्तर पर हैं, तो समझ लें कि वास्तव में आप एक कड़वे व्यक्ति बन गए हैं।
अपने निकटतम रिश्तों का निरीक्षण करें
देखें कि आप इस बारे में कैसा महसूस करते हैं कि क्या ये लोग आपके द्वारा किए गए कार्यों को महत्व देते हैं या यदि वे यह नहीं समझते हैं कि आप क्या करते हैं।
बेशक, जो व्यक्ति कड़वा हो जाता है उसके रिश्ते इस प्रगति से प्रभावित होते हैं। इसलिए, यदि आपने यह देखना शुरू कर दिया है कि लोग आपसे बचते हैं, आप जो करते हैं उसे नहीं समझते हैं या आप जो कर रहे हैं उसकी सराहना नहीं करते हैं, तो आप निश्चित रूप से एक कड़वा व्यक्ति बन गए हैं। और इसमें संदेह न करें कि इससे आप बहुत से अच्छे लोगों को खो सकते हैं!
क्या आप मानते हैं कि यह संभव है कि आप कभी खुश महसूस नहीं करेंगे?
जिन अनुभवों से आप गुजरे हैं, उन्होंने आपको इस तरह बनाया है, इसलिए आप मूल रूप से उन सभी अच्छी चीजों को भूल जाते हैं जिनसे आप गुजरे हैं और केवल बुरी यादें ही रखते हैं जो आपको विश्वास दिलाती हैं कि आप कभी खुश नहीं होंगे। याद रखें कि कड़वाहट क्रोध, दुःख और अनगिनत का मिश्रण है निराशाओं, इसे अपने शेष जीवन के लिए सारांशित न करने दें। उससे पीछा छुड़ा लो!