ऐसे लोग हैं जो मानते हैं कि दूसरों को वही करना चाहिए जो वे चाहते हैं और/या उन्हें तुरंत सेवा देनी चाहिए, यह बिल्कुल स्पष्ट नहीं है कि क्यों।
अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, ये व्यक्ति हेरफेर और नियंत्रण रणनीति का उपयोग करते हैं, जो रोजमर्रा की जिंदगी में पूरी तरह से किसी का ध्यान नहीं जाता है।
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इन लोगों को जोड़-तोड़ करने वाले कहा जाता है, जो किसी के साथ भी सबसे खराब प्रकार की संगति में से एक है, क्योंकि उनकी विषाक्तता और वे जिनके साथ रहते हैं उन्हें मनोवैज्ञानिक क्षति पहुंचा सकते हैं।
सौभाग्य से, जोड़-तोड़ करने वालों की पहचान उनके व्यक्तित्व की कुछ विशेषताओं के माध्यम से संभव है। निम्नलिखित विषयों में हम इनमें से नौ विशेषताओं की व्याख्या करते हैं। चेक आउट!
1. गैसलाइटिंग का अभ्यास करें
घटना के रूप में जाना जाता है gaslighting इसमें अन्य लोगों की भावनाओं, विचारों और विवेक के बारे में संदेह पैदा करने के लिए जोड़-तोड़ करने वाले व्यक्तियों द्वारा अपनाई गई रणनीति शामिल है।
ऐसा तब होता है जब ऐसे व्यक्ति वास्तविकता से इनकार करते हैं या धारणाओं को विकृत करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप कुछ दृष्टिकोणों पर विचार करते समय पागलपन की भावना पैदा होती है।
गैसलाइटिंग कई रूप लेती है, और झूठ, तथ्यों को नकारने, भाषाई हेरफेर के साथ-साथ अपमान और धमकियों के माध्यम से खुद को प्रकट कर सकती है।
यदि आप जिसके साथ रहते हैं वह आपकी अपनी पहचान पर सवाल उठाता है और परिणामस्वरूप, असुरक्षा की भावना पैदा करता है, तो संभव है कि वह व्यक्ति आपके साथ छेड़छाड़ कर रहा है। चौकस और सतर्क रहना जरूरी है!
2. उन्हें पीड़ित का किरदार निभाना पसंद है
जोड़-तोड़ करने वाले व्यक्ति वास्तविकता को विकृत करते हैं और अक्सर खुद को निर्दोष के रूप में पेश करते हैं, भले ही वे कुछ समस्याओं के लिए जिम्मेदार हों।
आम तौर पर, वे ऐसे शब्द बोलते हैं जो पीड़ा पहुंचाते हैं और फिर तुरंत इनकार कर देते हैं कि उनकी अभिव्यक्ति में कोई दुर्भावनापूर्ण इरादा था।
जोड़-तोड़ करने वालों की एक और आम आदत है अपनी गलतियों को दूसरों पर थोपना या ऐसा जाहिर करना कि उनके आसपास के लोग गलत हैं जबकि वे खुद सही हैं।
सबसे अधिक चिंता की बात यह है कि इस प्रकार के भावनात्मक शोषण को पहचानना सूक्ष्म और जटिल है, क्योंकि वे हमेशा प्रकट या उद्देश्यपूर्ण नहीं होते हैं। करीब से ध्यान दो!
3. वे इमोशनल ब्लैकमेल करते हैं
चालाक व्यक्ति अपने आस-पास के लोगों की भावनाओं को प्रभावित करने और उनके व्यवहार पर नियंत्रण स्थापित करने के लिए एक रणनीति के रूप में भावनात्मक दबाव का सहारा लेते हैं।
वे दूसरों से अपनी इच्छाओं के अनुरूप कार्य करवाने के लिए ईर्ष्या, साज़िश और अन्य उकसावों का सहारा लेकर मनोवैज्ञानिक खेलों में संलग्न रहते हैं।
इन लोगों द्वारा आमतौर पर उपयोग किए जाने वाले वाक्यांशों के कुछ उदाहरणों में शामिल हैं: "यदि आप वास्तव में मुझसे प्यार करते हैं, तो क्या आप ऐसा करेंगे" या "क्या आपमें मुझे छोड़ने का साहस होगा?"।
यह किसी मैनिपुलेटर में पहचानने के लिए सबसे चुनौतीपूर्ण लक्षणों में से एक है, इसलिए नहीं कि यह अस्पष्ट है, बल्कि इसलिए कि इसे अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है।
बहुत से लोग इस तरह से कार्य करते हैं, लेकिन ठीक से पहचाने जाने के बजाय, उन्हें गलती से असुरक्षित और मदद की ज़रूरत वाला मान लिया जाता है। बने रहें!
4. हर समय नाटक और भ्रम पैदा करें
जोड़-तोड़ करने वाले व्यक्तियों की आदत होती है कि वे ध्यान को अपनी ओर मोड़ने के उद्देश्य से अनावश्यक चर्चा या बहस शुरू कर देते हैं।
वे जानबूझकर भ्रमित करने वाले कार्य कर सकते हैं, भ्रामक जानकारी प्रदान कर सकते हैं या पर्यावरण को बाधित करने के लिए प्रासंगिक विवरण छोड़ सकते हैं।
क्योंकि वे ध्यान के लालची हैं, इन लोगों का मानना है कि अराजकता किसी तरह उनके लिए अनुकूल है, भले ही इससे दूसरों को असुविधा हो।
क्या आप ऐसे किसी को जानते हैं? यदि हां, तो उस व्यक्ति के साथ अधिक सावधान रहना शुरू करने का समय आ गया है!
5. वे चापलूस हैं
चापलूसी का उपयोग अक्सर चालाक व्यक्तियों द्वारा अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की रणनीति के रूप में किया जाता है।
वे दूसरों का विश्वास हासिल करने और उन्हें मूल्यवान महसूस कराने के लिए उनकी चापलूसी करते हैं।
हालाँकि, यह रवैया सतही दिखावे से ज्यादा कुछ नहीं है। जोड़-तोड़ करने वाला अक्सर किसी के करीब आने और उस व्यक्ति पर नियंत्रण स्थापित करने का यही एकमात्र तरीका ढूंढता है, यही कारण है कि वे इस तरह से कार्य करते हैं।
वे वास्तविकता के अपने संस्करण को बाकी सब से ऊपर प्राथमिकता देते हैं और किसी और चीज की चिंता किए बिना, अपनी इच्छाओं की पूर्ति सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास करेंगे।
6. लोगों को एक-दूसरे के ख़िलाफ़ खड़ा करना
लोगों के बीच संघर्ष को बढ़ावा देना या "त्रिकोणीय खेल" में शामिल होना सत्ता और ध्यान हासिल करने के लिए जोड़-तोड़ करने वालों द्वारा उपयोग की जाने वाली मुख्य चालों में से एक है।
यह ध्यान रखना आवश्यक है कि आपका आराम क्षेत्र ही आपका सुरक्षित ठिकाना है, और जोड़-तोड़ करने वाले स्वभाव वाले लोग आपको उस स्थान से बाहर निकालने के लिए कुछ भी करेंगे।
ऐसा करने के लिए, वे व्यक्तियों के बीच गलत द्वंद्व पैदा करना चाहते हैं या विपक्षी रणनीति अपनाना चाहते हैं। आपको यह विश्वास दिलाने के लिए मजबूर किया जाता है कि कोई व्यक्ति आपके प्रति नापसंदगी रखता है या ऐसा करने का इरादा रखता है आपको नुकसान।
इसलिए, जब कोई किसी दूसरे व्यक्ति के बारे में नकारात्मक बातें करने के लिए आता है, तो जो कहा जा रहा है उसके प्रति सतर्क रहें और बारीकी से ध्यान दें। यह इस बात का संकेत हो सकता है कि कोई जोड़-तोड़ करने वाला काम कर रहा है!
7. "यह हमेशा किसी और की गलती होती है"
जोड़-तोड़ करने वाले अपनी गलतियों और कमियों का दोष दूसरों पर मढ़ने में सच्चे माहिर होते हैं।
उनमें बहाने बनाने और जो हो रहा है उसकी ज़िम्मेदारी बदलने की अद्भुत क्षमता होती है, जिससे दूसरों को अपने कार्यों के लिए दोषी महसूस कराया जाता है।
इसके अलावा, वे अपने आचरण के लिए कोई भी जिम्मेदारी संभालने में भारी असुविधा महसूस करते हैं।
इस कारण से, वे किसी भी अपराध बोध से बचने के लिए काल्पनिक कथाएँ बनाते हैं या तथ्यों को बदल देते हैं। इन युक्तियों से सावधान रहें!
8. झूठे हैं
चालाक स्वभाव वाले लोग छल की कला में माहिर होते हैं। आपका लक्ष्य सत्य की खोज करना नहीं है, बल्कि नियंत्रण और शक्ति हासिल करना है।
वे आपका विश्वास हासिल करने के लिए शब्दों या कार्यों के लेखकत्व के बारे में झूठ बोलते हैं, और अपने कार्यों की जिम्मेदारी से बचने के लिए कहानियाँ भी बना सकते हैं।
बड़ी असुविधा यह है कि इन व्यक्तियों द्वारा प्रचारित झूठ अन्य लोगों के लिए समस्याएँ पैदा कर सकता है। सावधान और सतर्क रहें!
9. निष्क्रिय आक्रामकता का अभ्यास करें
निष्कर्ष निकालने के लिए, हम जोड़-तोड़ करने वालों की सबसे हानिकारक विशेषताओं में से एक के बारे में बात करना चाहते हैं: निष्क्रिय आक्रामकता।
हेरफेर के इस रूप में दुर्भावनापूर्ण टिप्पणियों, नियंत्रण रखने, प्रदर्शित करने से लेकर कई युक्तियाँ शामिल हैं आक्रामक व्यवहार से लेकर दूसरे में "डर" पैदा करने के इरादे से अप्रत्याशित व्यवहार का प्रदर्शन तक व्यक्ति।
हेरफेर का यह रूप घरेलू हिंसा के मामलों को ट्रिगर कर सकता है, क्योंकि इसमें किसी अन्य व्यक्ति के प्रति क्रोध, हताशा या नाराजगी शामिल है।
इसके अलावा, जो जोड़-तोड़ करने वाले निष्क्रिय आक्रामकता अपनाते हैं, वे दूसरों को वास्तव में उनकी तुलना में कम मूल्यवान महसूस कराने के लिए व्यंग्य और अपमान का सहारा लेते हैं।
निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है, जिसके परिणामस्वरूप हताशा, भ्रम और आत्म-सम्मान और किसी विशेष पर नियंत्रण पर प्रश्नचिह्न लग जाता है परिस्थिति।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि, जिस स्तर तक इसका उपयोग किया जाता है उसके आधार पर, यह एक अपराध भी बन सकता है। यह एक गंभीर मुद्दा है जो ध्यान देने और कार्रवाई की मांग करता है।
मैं एक चालाक व्यक्ति के साथ रहता हूँ, अब क्या?
हमारा लेख पढ़ते समय क्या आपने परिवार के सदस्यों या करीबी दोस्तों की कोई विशेषता देखी?
यदि ऐसा है, तो सबसे पहले यह ध्यान रखें कि आपके पास उस व्यक्ति(व्यक्तियों) के बुरे गुणों को बदलने की शक्ति नहीं है। इसलिए इसके लिए खुद को दोष न दें.
दूसरी ओर, आप इन व्यक्तियों के साथ नहीं खेल सकते - और नहीं खेलना चाहिए। उनके हेरफेर का असर आप पर न होने दें।
ऐसा करने के लिए, सहानुभूतिपूर्ण और मैत्रीपूर्ण रहते हुए, एक स्वस्थ दूरी बनाए रखने का प्रयास करें, खासकर यदि यह कोई ऐसा व्यक्ति है जिसे आप प्यार करते हैं और जिसके साथ रहते हैं।
इन लोगों से निपटने के सौम्य तरीकों की तलाश करें, जिससे आप अपनी सुरक्षा कर सकें और उन्हें यह दिखाने में मदद करने का प्रयास करें कि उनका व्यवहार गलत है।