अध्ययन से पता चलता है कि बी12 की कमी से मूत्र असंयम हो सकता है

विटामिन बी12 शरीर के स्वस्थ कामकाज के लिए आवश्यक है। इसकी कमी से कई चिंताजनक लक्षण हो सकते हैं, जिनमें थकान, मांसपेशियों में कमजोरी, तंत्रिका संबंधी समस्याएं और पाचन संबंधी विकार शामिल हैं।

यह भी देखें: बी कॉम्प्लेक्स विटामिन मस्तिष्क के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार हैं

हालाँकि असंयम आमतौर पर विटामिन बी 12 की कमी से जुड़ा लक्षण नहीं है, लेकिन इसे ऐसा ही माना गया है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जठरांत्र संबंधी मार्ग में कोई भी परिवर्तन मूत्राशय नियंत्रण को प्रभावित कर सकता है और ऐसी समस्याओं को जन्म दे सकता है।

अध्ययन विटामिन बी12 की कमी और बार-बार बाथरूम जाने के बीच संबंध दिखाता है

जर्नल ऑफ जेरोन्टोलॉजी ने एक हालिया अध्ययन प्रकाशित किया है जिसमें बुजुर्गों में विटामिन बी12 की कमी को असंयम से जोड़ा गया है। आंकड़ों के मुताबिक, 41% मरीजों को यह समस्या हुई।

उन्होंने दिन के दौरान अपने मूत्र और मल को नियंत्रित करने में कठिनाई की सूचना दी। हालांकि

शोधकर्ताओं दिखाया गया कि यह लक्षण अलगाव में हो सकता है। इसका मतलब है कि यह अन्य स्थितियों का संकेत हो सकता है।

विटामिन बी12 की कमी कैसे होती है?

विटामिन बी12 की कमी तब होती है जब शरीर को यह आवश्यक पोषक तत्व पर्याप्त मात्रा में नहीं मिलता है। चाहे पर्याप्त सेवन की कमी के कारण या पाचन तंत्र में अवशोषण की समस्या के कारण।

यह विटामिन लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। खून, एक स्वस्थ तंत्रिका तंत्र और ऊर्जा चयापचय को बनाए रखने में।

जब शरीर में विटामिन बी12 की कमी हो जाती है तो विभिन्न लक्षण उत्पन्न होते हैं। सबसे आम हैं:

• थकान;
• मांसपेशियों में कमजोरी;
• चक्कर आना;
• हाथ-पैरों में झुनझुनी;
• स्मृति समस्याएं;
• जठरांत्रिय विकार;
• दूसरों के बीच।

लेकिन विटामिन डी की कमी और मूत्र असंयम के बीच संबंध के बारे में

पाचन एक जटिल प्रक्रिया है और यह शरीर के विभिन्न अंगों के समुचित कार्य पर निर्भर करता है। विटामिन बी12 की कमी से दस्त, कब्ज, भूख न लगना और मतली जैसे पाचन संबंधी विकार हो सकते हैं। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में ये परिवर्तन मूत्राशय नियंत्रण को प्रभावित करते हैं और मूत्र असंयम का कारण बनते हैं।

मूत्र असंयम मूत्र की अनैच्छिक हानि है और हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकती है। हालाँकि यह आमतौर पर उम्र बढ़ने, हार्मोनल परिवर्तन, कमजोरी जैसे कारकों से जुड़ा होता है मांसपेशियों, मूत्र पथ के संक्रमण और आंत्र समारोह में परिवर्तन भी इसमें योगदान दे सकते हैं संकट।

यदि आप मूत्र असंयम की समस्याओं का सामना कर रहे हैं, तो उचित निदान पाने के लिए चिकित्सकीय सलाह लेने की सलाह दी जाती है। यदि प्रासंगिक हो तो विटामिन बी12 की कमी जैसे कारकों पर विचार करते हुए, आपका स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर आपकी स्थिति का आकलन करने और आपके असंयम का अंतर्निहित कारण निर्धारित करने में सक्षम होगा।