ब्यूटी थेरेपी हमेशा हमारी रसोई से शुरू होती है, खासकर हम जो खाते हैं उससे। हालाँकि, कभी-कभी बहुत महंगे उत्पाद होते हैं जो उतने किफायती नहीं होते जितने कि हम घर पर बना सकते हैं।
कई प्राकृतिक खाद्य पदार्थों के साथ, बालों के झड़ने और बालों के विकास में देरी जैसी विभिन्न सौंदर्य समस्याओं का उपचार करना संभव है।
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तो, नीचे दो बेहद दिलचस्प तरीके देखें जो आपके बालों को स्वस्थ और तेजी से बढ़ने में मदद करेंगे।
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हरी चाय टॉनिक
एक औषधीय पौधे (कैमेलिया साइनेंसिस) से बना, ग्रीन टी टॉनिक कैटेचिन से समृद्ध है। यह पदार्थ बालों के लिए पोषक तत्वों को बढ़ाने के अलावा, खोपड़ी में रक्त परिसंचरण और ऑक्सीजनेशन को बेहतर बनाने में मदद करता है, जिसके परिणामस्वरूप उनके विकास को बढ़ावा मिलता है।
अवयव
- 1 पाउच हरी चाय या 1 मुट्ठी हरी चाय की पत्तियाँ;
- 1 कप उबलता पानी।
बनाने की विधि
सबसे पहले एक कप में ग्रीन टी बैग या पत्तियां डालें, उबलता पानी डालें और इसे 10 मिनट तक ऐसे ही छोड़ दें। अंत में, छान लें और ठंडा होने दें।
का उपयोग कैसे करें?
अपने बालों को शैम्पू से धोएं, कुल्ला करें और घर पर बने ग्रीन टी टॉनिक को अपने स्कैल्प पर लगाएं, मालिश करें और इसे 30 मिनट तक काम करने दें। उसके बाद, अपने बालों को धो लें और अपने सामान्य कंडीशनर का उपयोग करें।
चावल का पानी
चावल के पानी में इनोसिटोल नामक कार्बोहाइड्रेट होता है, जो क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत कर सकता है। यह पदार्थ आपके बालों की जड़ों को मजबूत करता है, जिससे वे चिकने और रेशमी बनते हैं। साथ ही यह बालों के झड़ने को भी कुछ हद तक नियंत्रित कर सकता है।
अवयव
- पानी (खाना पकाने के लिए आवश्यक);
- चावल (जितना आपको पसंद हो)
बनाने की विधि
अपने चावल सामान्य बनाएं (कोई मसाला नहीं) और आवश्यकता से अधिक पानी डालें। जब चावल पक जाएं तो अतिरिक्त पानी को एक गिलास में छान लें और ठंडा होने दें।
आदर्श बात यह है कि आप इसे रात भर किण्वित होने दें, क्योंकि यह एंटीऑक्सीडेंट, खनिज और विटामिन ई से भरपूर है। अतिरिक्त लाभ के लिए आप इसमें रोज़मेरी, लैवेंडर, या टी ट्री जैसे आवश्यक तेलों की कुछ बूँदें भी मिला सकते हैं।
का उपयोग कैसे करें?
सामान्य धुलाई करें, फिर चावल के पानी को सिर पर डालें और धीरे से मालिश करें। इसे लगभग 5 मिनट तक लगा रहने दें और अंत में गुनगुने या ठंडे पानी से धो लें।
टिप्पणी: इस प्रक्रिया को सप्ताह में केवल एक या दो बार ही करें।