अमरूद की पत्ती की चाय में उपचारात्मक क्रिया होती है और यह ग्लूकोज के स्तर को कम करती है!

अमरूद एक ऐसा फल है जो उष्णकटिबंधीय जलवायु के लिए बहुत अच्छी तरह से अनुकूल होता है, जिसे ब्राज़ील में बहुत सराहा जाता है। वह हमारे स्वास्थ्य के लिए विटामिन ए, कॉम्प्लेक्स बी, सी, फॉस्फोरस, आयरन और अन्य महत्वपूर्ण घटकों जैसे विभिन्न पोषक तत्वों का स्रोत होने के लिए जानी जाती है।

लेकिन क्या आप जानते हैं कि अमरूद की पत्ती भी हमारे शरीर के लिए कई फायदे रखती है। औषधीय चाय बनाने के लिए व्यापक रूप से उपयोग की जाने वाली इस पत्ती में कई चिकित्सीय तत्व होते हैं। इसलिए, यदि आप जानना चाहते हैं कि अमरूद के पत्तों की चाय कैसे बनाई जाती है और इसके फायदे क्या हैं, तो पढ़ते रहें!

पाचन में मदद करता है, दस्त और पेट की परेशानी से बचाता है

अमरूद की पत्ती की चाय पाचन क्रिया में बहुत मददगार होती है, क्योंकि इसमें एंटीऑक्सीडेंट तत्व और मौजूद होते हैं एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण, जैसे टैनिन, जिनमें कसैले प्रभाव होते हैं, यानी वे स्राव को कम करने और इलाज करने में मदद करते हैं सूजन इससे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल कार्यप्रणाली अच्छी होने से दस्त, दर्द और पेट की सूजन से बचाव होता है।

रक्त शर्करा और खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है

अमरूद की पत्ती की चाय का एक और बड़ा फायदा यह है कि यह रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है। यहां तक ​​कि, पेय का संकेत दिया गया है और प्री-डायबिटीज वाले लोग इसका सेवन कर सकते हैं। इसके अलावा, इस प्रकार की चाय कोलेस्ट्रॉल प्रबंधन, एचडीएल स्तर (अच्छा कोलेस्ट्रॉल) बढ़ाने और एलडीएल (खराब कोलेस्ट्रॉल) कम करने में सहायता करती है।

मजबूत उपचार क्रिया

इस चमत्कारी चाय में एक मजबूत उपचार और बहुत कुशल एंटीसेप्टिक क्रिया भी है। इस प्रकार, इसका उपयोग घावों और खरोंचों पर सेक लगाने के लिए किया जा सकता है, जिससे प्रभावी रूप से तेजी से उपचार और त्वचा की अच्छी रिकवरी सुनिश्चित होती है।

अमरूद की पत्ती की चाय कैसे बनायें

अब जब आप मुख्य लाभ पहले से ही जानते हैं, तो इस स्वादिष्ट चाय को बनाना सीखना कैसा रहेगा? आदर्श यह है कि पेड़ से ताजी निकाली गई ताजी पत्तियों का उपयोग किया जाए। पेय को मीठा करने से बचना भी अच्छा है, खासकर अगर यह चीनी के साथ हो। इसके अलावा, इसे गर्म या गर्म अवस्था में ही पीने का प्रयास करें।

अवयव

अब जांचें कि आपको अपनी चाय तैयार करने के लिए क्या चाहिए:

• 2 कप पानी चाय;
• 1 बड़ा चम्मच अमरूद की पत्तियां।

बनाने की विधि

सबसे पहले एक दूध के जग या छोटे बर्तन में पानी गर्म कर लें। - जैसे ही उबाल आने लगे, इसमें अमरूद की पत्तियां डालें, 30 सेकेंड तक इंतजार करें. उस समय के बाद, आंच बंद कर दें, कंटेनर को ढक दें और इसे 15 मिनट के लिए ऐसे ही पड़ा रहने दें। अंत में, बस छान लें और कपों में परोसें। तैयार!