आदतें बदलकर होशियार बनना सीखें; ये युक्तियाँ सटीक हैं

संयुक्त राज्य अमेरिका में हार्वर्ड विश्वविद्यालय के शोधकर्ता अधिक स्मार्ट बनने के बारे में सुझाव दे रहे हैं। यह सफल शिक्षण के अध्ययन के माध्यम से, जो द्वारा संचालित किया गया थावैज्ञानिक मार्क मैकडैनियल, पीटर ब्राउन और हेनरी रोएडिगर। मेरा विश्वास करें, ये सरल युक्तियाँ हैं जिन्हें संगति और नए ज्ञान के माध्यम से आपके सीखने को बढ़ाने के लिए प्राकृतिक तरीके से आपके दैनिक जीवन में लागू किया जा सकता है। सूची पर एक नजर डालें.

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अधिक रुचि रखते हैं

क्या आप जानते हैं कि अधिक और नई रुचियाँ प्राप्त करने का मतलब है कि अधिक ज्ञान और चिंतन की क्षमता होगी? सो है! इस तरह, अन्य सीखने में निवेश करने से आप अपने तर्क और अपने तरीकों का विस्तार कर सकते हैं के बारे में सोचना, जो आपको अधिक खुले व्यक्ति और राय सुनने के इच्छुक बनाता है मिश्रित।

अधिक ज्ञान का मतलब आपके आस-पास के लोगों से बात करने के लिए एक बड़ा भंडार भी है, जो नए दोस्त बनाने और सीखने और अनुभवों को साझा करने के लिए अच्छा हो सकता है, है ना?

वाक्यांशों को ज़ोर से दोहराएँ

यह अजीब लग सकता है, लेकिन शब्दों को ज़ोर से दोहराने से आपका अवचेतन मन आप जो कहते हैं उसे आत्मसात कर लेता है, इसलिए यह आपको विचारों, वाक्यांशों और अन्य अवधारणाओं को याद रखने में मदद करता है। क्या आप परीक्षण करेंगे, सार्वजनिक निविदाएँ देंगे या अन्य लोगों को कुछ सिखाएँगे? अवधारणाओं को अपने आप में और अपने शब्दों में दोहराने से आप अधिक आत्मविश्वासी बनेंगे।

अपना गैर-प्रमुख हाथ विकसित करें

यदि आप बाएं हाथ से लिखते हैं, तो आप अपने दाहिने हाथ से कुछ गतिविधियाँ करने का अभ्यास कर सकते हैं। यह आपके मस्तिष्क के संबंधित हिस्से को उत्तेजित करने के लिए है। इस अभ्यास से अच्छे लाभ मिल सकते हैं, जैसे अमूर्त, गैर-रेखीय तर्क और यहां तक ​​कि आपके अंतर्ज्ञान में सुधार की संभावना।

संघों के माध्यम से सीखें

आप नई अवधारणाओं को किसी ऐसी चीज़ से जोड़ सकते हैं जिसे आप पहले से जानते हैं, फिर जुड़ाव बना सकते हैं। इस तरह, सीखने को एक अलग तरीके से प्रासंगिक बनाया जाता है। यह आलोचनात्मक सोच और स्मृति का अभ्यास करने का एक साधन है।

उन गतिविधियों को प्राथमिकता दें जिनमें पाँच इंद्रियाँ शामिल हों

किनेस्थेसिया गति की धारणा है और पांच इंद्रियों से संबंधित है। इसलिए, श्रवण, दृष्टि, गंध, स्वाद और स्पर्श के माध्यम से नए ज्ञान का प्रयोग सीखने को समृद्ध और अधिक एकीकृत बनाता है।

आप अपने प्रदर्शन का विस्तार करने और रचनात्मक अभ्यास को प्रोत्साहित करने के लिए अच्छे भोजन को दिलचस्प संगीत और दृश्य अनुभव के साथ जोड़ सकते हैं।