क्या कम टेस्टोस्टेरोन अल्जाइमर के विकास से जुड़ा है?

अल्जाइमर एक ऐसी बीमारी है जो कई लोगों को प्रभावित करती है, आमतौर पर पहले से ही बुढ़ापे में, और जिसके कारण अभी भी अज्ञात हैं। हालाँकि, बीमारी और कुछ कारकों के बीच एक संबंध पहले ही स्थापित हो चुका है जो इसके विकास में देरी या सुविधा प्रदान कर सकते हैं। इसे देखते हुए, टेस्टोस्टेरोन के स्तर के साथ इस संबंध की हाल ही में खोज की गई। इसे नीचे देखें.

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कम टेस्टोस्टेरोन और अल्जाइमर

यूनिवर्सिटी ऑफ वेस्टर्न ऑस्ट्रेलिया द्वारा किए गए एक अध्ययन के अनुसार, कम टेस्टोस्टेरोन वाले पुरुषों में डिमेंशिया होने की संभावना 43% अधिक होती है और अल्जाइमर होने की संभावना 80% अधिक होती है। यह अध्ययन सात साल तक चला, जिसके दौरान औसतन 61 वर्ष की आयु के 160,000 पुरुषों का विश्लेषण किया गया। इसके साथ ही, उनमें से 826 को मनोभ्रंश था, जिनमें से 288 मामले अल्जाइमर के थे।

इन बीमारियों और टेस्टोस्टेरोन के बीच संबंध के अलावा, अध्ययन में यह भी पाया गया कि पुरुषों को 65 साल की उम्र में कुछ मानसिक समस्याएं होने लगती हैं। हालाँकि, 70 वर्ष की आयु के बाद मनोभ्रंश अधिक आम है।

इसके अलावा, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि, हालांकि अध्ययन में कम टेस्टोस्टेरोन और अल्जाइमर के विकास के बीच यह संबंध पाया गया, लेकिन एक कारण संबंध की पहचान नहीं की गई। इसका मतलब यह है कि यह ज्ञात नहीं है कि कम टेस्टोस्टेरोन अल्जाइमर के विकास को कैसे प्रभावित करता है।

अल्जाइमर के बारे में और जानें

अल्जाइमर एक प्रकार का न्यूरोडीजेनेरेटिव डिमेंशिया है, जिसके आनुवंशिक प्रभाव पर विश्वास करने के बावजूद, इसके कारण अभी भी अज्ञात हैं। हालाँकि, समस्या को रोकने के लिए कुछ चीज़ें की जा सकती हैं। इनमें शारीरिक गतिविधियों का अभ्यास, रणनीति वाले खेल खेलना, दिन में 8 घंटे सोना, रक्तचाप को नियंत्रित करना, दिन में एक गिलास वाइन पीना और खाने की आदतों में बदलाव शामिल हैं।

इसके अलावा, हम जिस तरह से खाते हैं वह हमारे स्वास्थ्य के लिए निर्णायक है, और कई बीमारियों के होने के जोखिम को कम कर सकता है। अल्जाइमर के मामले में, भूमध्यसागरीय आहार अपनाने की सलाह दी जाती है, यानी सब्जियों, मछली और फलों से भरपूर जो मस्तिष्क को पर्याप्त रूप से पोषण देगा।