पैथोलॉजिकल नार्सिसिस्टों के पीड़ितों का समर्थन करने के तरीके

बहुत से लोगों को यह भी पता नहीं है कि वे आत्ममुग्ध लोगों के शिकार हैं, उनका निदान करने में कठिनाई और उनके पास मौजूद सूक्ष्म हेरफेर के कारण। इस कारण से, सहायता प्रदान करने में सक्षम होने के लिए यह जानना आवश्यक है कि उन संकेतों की पहचान कैसे की जाए जो इस विकार से प्रभावित किसी रिश्तेदार या करीबी दोस्त के परिणामस्वरूप पीड़ित हैं। अब जानें कि कैसे पहचानें और समर्थन करें पैथोलॉजिकल नार्सिसिस्ट के शिकार।

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आत्मकामी दुर्व्यवहार के पीड़ितों का समर्थन कैसे करें

आत्ममुग्ध लोगों द्वारा किए जाने वाले दुर्व्यवहार के विभिन्न स्तर होते हैं और इसलिए, सहायता प्रदान करने का सर्वोत्तम तरीका जानने के लिए स्थिति से अवगत होना आवश्यक है। इसलिए, यहां मनोवैज्ञानिकों द्वारा दिए गए कुछ सुझाव दिए गए हैं ताकि आप उन लोगों से बेहतर तरीके से निपट सकें जो इस दुर्व्यवहार से पीड़ित हैं या इसका सामना कर चुके हैं:

उन्हें मौज-मस्ती करने के लिए प्रोत्साहित करें

पीड़िता पर थोपे गए हेरफेर, दुर्व्यवहार और अपराध की मात्रा धीरे-धीरे उसके जीवन का आनंद छीन सकती है। इसकी परिणति गंभीर अवसाद या बार-बार होने वाली चिंता में हो सकती है। इसलिए, पीड़ित को मौज-मस्ती करने के लिए प्रोत्साहित करना - न कि केवल जीवित रहने की कोशिश करना - यह दिखाने का एक तरीका है कि जीवन का एक हल्का और स्वस्थ पक्ष है।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि मनोरंजन की जिस अवधारणा पर विचार किया गया है वह पीड़ित की है, आखिरकार, उसे उन स्थितियों से अवगत कराना है जो वह करता है आप इसके आदी नहीं हैं या इसे विशेष रूप से मज़ेदार नहीं पाते हैं तो यह आपको और भी अधिक तनावग्रस्त कर सकता है, और ऐसा नहीं है। उद्देश्य। एक समय में एक कदम उठाना जरूरी है.

आत्ममुग्ध व्यक्ति द्वारा हमला किए जाने पर आत्मसंयम बरतें

जब आत्ममुग्ध व्यक्ति यह समझता है कि उसके मुख्य शिकार के पास एक सहायता प्रणाली है, तो वह उन लोगों को हतोत्साहित कर देता है जो सहायता प्रदान करते हैं। इसका उद्देश्य उन्हें बदनाम करना है ताकि पीड़ित को केवल उस पर भरोसा करने के लिए मजबूर होना पड़े और इस प्रकार, उसे फिर से धोखा दिया जाए।

बहुत से लोग नियंत्रण खो देते हैं और क्रोधित हो जाते हैं, यानी वे सहज रूप से दुर्व्यवहार करने वाले के जाल में फंस जाते हैं। इसलिए, और भी अधिक तनाव पैदा करने के बजाय, आत्ममुग्ध व्यक्ति के तर्कों और नियंत्रण के प्रयासों का तर्कसंगत रूप से मुकाबला करने के लिए आत्म-नियंत्रण का प्रयोग करें। इस तरह पीड़ित अधिक आत्मविश्वास महसूस करेगा और दुर्व्यवहार करने वाला अपनी विश्वसनीयता खो देगा।

जब तक पीड़ित दुर्व्यवहार करने वाले को छोड़ न दे तब तक धैर्य रखें

मनोवैज्ञानिक हेरफेर सीमित और थका देने वाला है, जिसमें पीड़ित का सहायता नेटवर्क भी शामिल है। हेरफेर और भावनात्मक निर्भरता की डिग्री के आधार पर, आत्ममुग्ध व्यक्ति द्वारा बनाई गई अवधारणाओं को छोड़ना मुश्किल हो सकता है। इससे सहायता प्रणाली बार-बार एक ही सलाह देने या पीड़ित को एक ही कारण से बार-बार सांत्वना देने से थक सकती है। हालाँकि, यह एक आवश्यक रास्ता है ताकि वह दोबारा शिकार न बने। इस कारण प्रतिदिन संयम बरतना आवश्यक है।