बुद्धिमत्ता में कई कारक शामिल हो सकते हैं जो संज्ञानात्मक कौशल, रचनात्मकता और सीखने की इच्छा से संबंधित हैं। यह जितना अधिक होगा, जाहिर है, आपकी अपनी गति का सम्मान करते हुए, आपके इन कौशलों को विकसित करने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। इसीलिए आज के आर्टिकल में हम कुछ लेकर आने वाले हैं आदतें जो सीखने की निरंतरता की इस प्रक्रिया में आपकी मदद कर सकता है।
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आदतें जो आपको होशियार बनने में मदद कर सकती हैं
कुछ आवश्यक युक्तियाँ देखें जो इस प्रक्रिया में आपकी सहायता कर सकती हैं:
1. और पढ़ें
पढ़ने के माध्यम से रचनात्मकता और दिमाग को उत्तेजित करना संभव है, इस प्रकार आपकी शब्दावली समृद्ध होती है और आपका संचार अधिक तरल हो जाता है।
2. सोशल मीडिया के इस्तेमाल से बचें
सोशल नेटवर्क आपके दिन का बहुत सारा समय बर्बाद कर देता है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि पढ़ाई करते समय आप इसे प्राथमिकता दें, इस प्रकार सोशल नेटवर्क को छोड़ दें।
3. अपने विचार और योजनाएँ लिखें
लेखन आपकी स्मृति में सामग्री को ठीक करने में मदद करने का एक बढ़िया विकल्प है और कई व्यापक विषयों की समीक्षा करने का एक व्यावहारिक तरीका भी है। इसलिए यह दिलचस्प है कि आप यह अभ्यास बनाए रखें। इसके अलावा, यह आवश्यक है कि आप समय और मांग के अनुसार खुद को व्यवस्थित करने के लिए एक शेड्यूल बनाएं।
4. अपनी दिनचर्या बदलें
एक ऐसी दिनचर्या बनाएं जो आपको अपने लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करे।
5. एक उद्देश्य है
किसी चीज़ के लिए लड़ने के लिए एक उद्देश्य रखना महत्वपूर्ण है।
6. सच्ची मित्रता करो
यह महत्वपूर्ण है कि आपके मित्र इस प्रक्रिया में आपका समर्थन करें, यदि वे आपके जीवन के इस चरण को नहीं समझते हैं और उसका सम्मान नहीं करते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप विश्लेषण करें कि क्या वास्तव में इन लोगों को आपके जीवन में रखना उचित है।
7. अपना समय अनुकूलित करें
अपने दिमाग का हल्का-फुल्का व्यायाम करने के लिए अपना समय निकालें, चाहे वह पढ़ना हो, संगीत सुनना हो, व्यायाम करने के लिए किसी अन्य भाषा में श्रृंखला देखना हो।
8. व्यसन से दूर रहें
शराब और नशीली दवाएं ऐसे कारक हैं जिन्होंने उनके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने के अलावा उनकी मानसिक क्षमताओं को भी काफी नुकसान पहुंचाया है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप इन चीजों से बचें जो अंततः आपके रास्ते में बाधा बनती हैं।
9. आशावादी बनें
अपनी ऊर्जा को अपनी उपलब्धियों और उपलब्धियों पर केन्द्रित करें। लड़ने की कोशिश करें और अधिक करें और कम शिकायत करें। हमेशा अपनी भलाई और अपनी इच्छाओं को प्राथमिकता दें।
