यदि आप विषाक्त वातावरण में काम करते हैं तो ये 5 दृष्टिकोण संकेत दे सकते हैं

सच तो यह है कि कोई भी "परफेक्ट" नौकरी नहीं है, लेकिन आप ऐसी नौकरी की तलाश कर सकते हैं जो उपयुक्त वातावरण प्रदान करती हो, मेरा विश्वास करें, आपका मानसिक स्वास्थ्य धन्यवाद। सावधान रहें कि कुछ पुरानी आदतें और परंपराएँ हैं जो अपने हानिकारक प्रभावों के बावजूद अभी भी प्रभावी हैं।

कार्य वातावरण की विशेषताओं की जाँच करें विषाक्त कर्मचारियों के दृष्टिकोण से और पता लगाएं कि क्या आप भी इस जाल में हैं।

और पढ़ें:दूरस्थ कार्य में अधिक उत्पादक बनने के लिए 6 युक्तियाँ

ऐसे दृष्टिकोण जो कार्य वातावरण को विषाक्त स्थान में बदल देते हैं

एक लोकप्रिय मंच के एक उपयोगकर्ता ने निम्नलिखित प्रश्न पूछा: "कार्यस्थल में कौन सा व्यवहार वास्तव में विषाक्त है और इसे रोकने की आवश्यकता है?", उत्तर अविश्वसनीय रूप से ज्ञानवर्धक थे, इसे देखें।

सहकर्मी और बॉस जो पीछा नहीं छोड़ते

उन लक्षणों में से एक जो काम को कष्टप्रद बना सकता है, वह है सहकर्मियों और वरिष्ठों का भेजना वस्तुनिष्ठ होने और सीधे विषय/अनुरोध पर जाने के बजाय, अपने निजी तौर पर केवल "हाय" कहना इलाज किया गया.

दृढ़ मिलन समारोह या कोई सामाजिक आयोजन

सहकर्मियों के बीच थोड़ी सी बातचीत नुकसान नहीं पहुँचाती, वास्तव में, यह आवश्यक है। हालाँकि, कुछ कंपनियाँ ऐसे कार्यक्रम आयोजित करके सहकर्मियों के साथ जुड़ने की कोशिश में हद से ज़्यादा आगे बढ़ जाती हैं जिनमें शामिल होने के लिए आप पर दबाव महसूस हो सकता है।

एक दिन की छुट्टी लेने के बजाय मानसिक स्वास्थ्य पर चर्चा करें

मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल के महत्व को हर कोई समझता है और अक्सर काम पर अत्यधिक मांग मानसिक असंतुलन का एक मुख्य कारण हो सकती है। इस विषय के महत्व से अवगत कंपनियाँ अंततः जानकारीपूर्ण व्याख्यानों का विकल्प चुनती हैं, जबकि कभी-कभी, कर्मचारी केवल आराम का दिन चाहते हैं।

अत्यधिक ओवरटाइम

कर्मचारियों पर अधिक समय तक काम करने का दबाव डालना एक बड़ा ख़तरा है। स्थिति तब भी उत्पन्न हो सकती है जब आप अपने दैनिक कार्य की मांग को पूरा करते हैं और कुछ बॉस आपसे वहां उपस्थित रहने की अपेक्षा करते हैं। यदि आप बहुत कुशल हैं और काम जल्दी खत्म कर लेते हैं, तो अधिक खाली समय के बजाय, आपको अधिक मांगें मिल सकती हैं।

"हम एक परिवार हैं, व्यवसाय नहीं"

यदि कंपनी एक परिवार होने के नाते भावनात्मक ब्लैकमेल से शुरू होती है, तो भाग जाइए, क्योंकि आप किसी की मर्जी में नहीं हैं। इस प्रकार के भाषण का उपयोग अक्सर कर्मचारियों को उस कंपनी के लिए अपना सब कुछ देने के लिए प्रेरित करने के लिए किया जाता है जिसके लिए वे काम करते हैं, जब उन्हें हमेशा उचित पुरस्कार नहीं मिलता है।