ब्राज़ील की इस तेज़ गर्मी में, तापमान से निपटने का सबसे अच्छा तरीका बहुत ठंडी आइसक्रीम की मदद है। हालाँकि, यदि आप कैलोरी या चीनी के कारण आइसक्रीम से परहेज कर रहे हैं, तो अब चिंता न करें, क्योंकि हम आपको एक ऐसी चीज़ से परिचित कराएँगे। केला आइसक्रीम रेसिपी सेहतमंद।
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इसके अलावा, यह एक लैक्टोज़-मुक्त, 100% प्राकृतिक आइसक्रीम है जिसे बनाने में केवल 1 सामग्री लगती है। विश्वास करना कठिन है, है ना? लेकिन यह सच है, और यह स्वादिष्ट है. केवल कुछ केलों और एक बहुत ही आसान प्रक्रिया के साथ, आप उत्तम आइसक्रीम बना सकते हैं। चेक आउट!
केला आइसक्रीम रेसिपी
अवयव:
- 4 केले.
बनाने की विधि:
जैसा कि पहले ही बताया गया है, हमारी केला आइसक्रीम बनाने के लिए आपको केवल 1 सामग्री की आवश्यकता होगी, जो कि सिर्फ केला है! इस प्रकार, आकार के आधार पर 3 से 4 केले अलग कर लें। और सबसे पके केले चुनें क्योंकि वे अधिक मीठे होते हैं और स्थिरता में मदद करेंगे।
अब, केले को हाथ में लेकर, उन्हें बहुत पतले स्लाइस में काटकर और फिर उन्हें ढक्कन वाले कटोरे में रखकर प्रक्रिया शुरू करें। इस कटोरे को फ्रीजर में जाना चाहिए, जहां इसे कम से कम 3 घंटे तक रहना चाहिए। आप चाहें तो इसे रात भर फ्रीजर में छोड़ सकते हैं। जमे हुए केले को मिक्सर या ब्लेंडर में ले जाएं और केले को बहुत सावधानी से प्रोसेस करें।
इसके अलावा, एक बेहतरीन टिप यह है कि केले को संसाधित करते समय ब्लेंडर को समय-समय पर बंद कर दिया जाए। और जब केले की बनावट आइसक्रीम जैसी हो जाए तो आप इसे चम्मच से थोड़ा सा हिलाकर एक कंटेनर में रख सकते हैं.
सलाह
इस रेसिपी को बेहतर बनाने के लिए कुछ अतिरिक्त सुझाव, जो पहले से ही अपने आप में स्वादिष्ट है, आइसक्रीम तैयार होने के बाद इसमें कुछ सामग्री मिलाना है। उदाहरण के लिए, आप कुछ चॉकलेट सॉस, मूंगफली का मक्खन या स्प्रिंकल्स डाल सकते हैं। हालाँकि, यदि आप अपनी आइसक्रीम को स्वस्थ रखना चाहते हैं, तो ग्रेनोला, ओटमील और शहद जैसी सामग्री चुनें, जो बहुत अच्छी भी लगती हैं।
इसलिए, इस आनंद को आज़माएँ और इस लेख को अपने दोस्तों के साथ साझा करें ताकि वे इस अद्भुत रेसिपी को जान सकें!
