बाहरी स्थान भावी वयस्कों के मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं

बचपन के अनुभव एक वयस्क के निर्माण का हिस्सा होते हैं, इस प्रकार, प्राकृतिक स्थानों जैसे, उदाहरण के लिए, समुद्र तटों, जंगलों और पार्कों तक पहुंच का इस निर्माण पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि वयस्कों के रूप में - इन स्थानों पर लौटने की संभावना बढ़ जाती है, साथ ही अच्छी भी मानसिक स्वास्थ्य.

वेलेरिया विटाले - रोम के सैपिएन्ज़ा विश्वविद्यालय में डॉक्टरेट उम्मीदवार - का कहना है कि बच्चों के रूप में नीले स्थानों में सुरक्षित संबंध, प्रकृति के साथ वयस्कों की बेहतर भावना को प्रभावित करता है।

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समझें कि प्राकृतिक स्थान मानसिक स्वास्थ्य पर कैसे सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं

कई मामलों में, पानी के संपर्क से असुरक्षा और भय पैदा हो सकता है। इस कारण से, सबसे पहले जिस बिंदु पर प्रकाश डाला गया वह है बचपन में तैरना सीखना। इससे बच्चे के विकास में मदद मिलेगी और पानी वाले स्थानों के साथ आरामदायक और सुरक्षित संबंध बनेगा जो खतरनाक हो सकते हैं। इस तरह, यह वयस्कता में और यहां तक ​​कि युवावस्था में भी डूबने की संभावना को कम कर देता है। जून 2022 में ऑस्ट्रेलिया में किए गए एक सर्वेक्षण में, 339 लोग विभिन्न स्थानों जैसे नदियों, तालाबों, बांधों और समुद्रों में पानी में डूब गए।

वियना विश्वविद्यालय के वरिष्ठ वैज्ञानिक डॉ. मैथ्यू व्हाइट का कहना है कि प्रकृति तक पहुंच के साथ सुरक्षित शहरी स्थानों के निर्माण और योजना को प्राथमिकता देना आवश्यक है। यह बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य के साथ-साथ गतिविधियों और व्यायामों के अभ्यास के साथ-साथ शारीरिक स्वास्थ्य के बारे में भी सोचने में सहयोग करेगा। चिकित्सक। यह भी कहा गया है कि इन नीतियों के विस्तार से आने वाली पीढ़ियों के मानसिक स्वास्थ्य पर असर पड़ेगा।

भावी वयस्कों के मानसिक स्वास्थ्य के बारे में आज सोचना आवश्यक है ताकि, शोध के आधार पर, सार्वजनिक पहुंच के भीतर जो संभव है उसे मुख्य उद्देश्य की दिशा में लागू करें: जीवन में अच्छा मानसिक स्वास्थ्य वयस्क।