निष्क्रिय-आक्रामक लोगों से निपटना बिल्कुल भी आसान नहीं है, क्योंकि वे अक्सर पीड़ित तरीके से कार्य करते हैं, शिथिलक और जिद्दी, जो बहुत कष्टप्रद है। परिणामस्वरूप, उनके लिए नियमित रूप से अपने आस-पास के व्यक्तियों का सामना करना आम बात है। इस तरह, आज के लेख में, आप निष्क्रिय-आक्रामक लोगों से निपटने के तरीके के बारे में कुछ सुझाव देख सकते हैं। चेक आउट।
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जानें कि निष्क्रिय-आक्रामक लोगों से कैसे निपटें:
ये युक्तियाँ देखें जो हमने आपके लिए तैयार की हैं और जानें कि इन व्यक्तियों से कैसे निपटें:
व्यवहार को पहचानें
निष्क्रिय-आक्रामक लोगों से निपटने में पहला कदम उनकी पहचान करना है व्यवहार, क्योंकि उनके लिए सूक्ष्मता से कार्य करना और बिना कारण जाने आपको दुखी महसूस कराना बहुत आम बात है। उदाहरण के लिए, असंगत व्यवहार प्रदर्शित करने, एक बात कहने और दूसरा करने के अलावा, वे किसी चीज़ या किसी व्यक्ति के बारे में लगातार शिकायत करते रहते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप एक निष्क्रिय-आक्रामक व्यक्ति के साथ व्यवहार कर रहे हैं, एक और बात ध्यान देने योग्य है नाराजगी के कारण उसे आपकी या अपने किसी करीबी की तारीफ करने में कठिनाई होती है। निःसंदेह, यह जानने के लिए कि वह निष्क्रिय-आक्रामक है या नहीं, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि ऐसे लोग बेहद नकारात्मक होते हैं और उन्हें कभी किसी चीज की उम्मीद नहीं होती है।
स्पष्टवादी बनें और जिस तरह से वह अभिनय कर रही है उसकी आलोचना करें।
अब जब आप जानते हैं कि एक निष्क्रिय-आक्रामक व्यक्ति की पहचान कैसे की जाती है, तो अब आपको यह दिखाने का समय आ गया है कि क्या करना है, इसलिए पहली युक्ति है: पूरी तरह से स्पष्टवादी बनें और उनके दृष्टिकोण की आलोचना करें। मैं जानता हूं कि जिन लोगों को हम पसंद करते हैं या उनका सम्मान करते हैं, उनकी आलोचना करना अक्सर मुश्किल होता है, लेकिन जब ऐसा होता है इस प्रकार का व्यक्ति सीमा पार करता है, उसे यह दिखाना आवश्यक है कि सीमाएँ मौजूद हैं और होनी भी चाहिए आदरणीय। आदर्श यह है कि कैसे बात करनी है और यह दिखाना है कि वह व्यवहार आदर्श नहीं है, विशेष रूप से पारस्परिक संबंधों को विकसित करने के लिए। याद रखें: कोई निष्क्रिय-आक्रामक लोग नहीं हैं, बल्कि निष्क्रिय-आक्रामक लोग हैं। इसलिए, इस व्यक्ति को सही रास्ता दिखाने का प्रयास करें।
वर्तमान दृष्टिकोण के बारे में बात करें
जब आप इस व्यक्ति से बात करने जाएं, तो अतीत में वापस जाने की नहीं, बल्कि वर्तमान का नजरिया दिखाने की कोशिश करें। जैसा कि हमने पहले कहा, वे प्रशंसा नहीं करते, इसलिए हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि आलोचना उनकी शब्दावली का अधिक हिस्सा है। इसके साथ ही, जब कोई आपकी आलोचना करता है, भले ही आप पहले से ही उस व्यक्ति द्वारा प्रतिदिन की गई आलोचना से तंग आ चुके हों, तो यह दिखाने का प्रयास करें कि वह आलोचना आपके लिए कितनी कष्टदायक थी।
संवाद करने के लिए खुले रहें
किसी को दूर करने के लिए एक अच्छी बातचीत से बेहतर कुछ नहीं, है ना? चूँकि निष्क्रिय-आक्रामक लोग बातचीत से कतराते हैं, इसलिए यह प्रदर्शित करना कि आप बातचीत के लिए खुले हैं, एक बढ़िया विकल्प हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आप यह उजागर करते हैं कि आप स्वागत करने वाले व्यक्ति हैं और यह दिखाने के बजाय कि आप युद्ध शुरू करना चाहते हैं, आप मदद करने के लिए वहां मौजूद हैं।
अपने व्यवहार पर भी ध्यान दें.
हममें से कोई भी इस प्रकार के व्यवहार से प्रतिरक्षित नहीं है, इसलिए हमेशा स्वयं पर निगरानी रखने का प्रयास करें और अपने व्यवहार पर नज़र रखें। इस तरह, यदि आप भी निष्क्रिय-आक्रामक हो रहे हैं, तो आप बदल सकते हैं और इस प्रकार एक बेहतर वातावरण बना सकते हैं, चाहे काम पर या अपने निजी जीवन में।
