जानें स्किनकेयर रूटीन करने का सही तरीका

अगर आप अपने चेहरे पर हमेशा स्वस्थ और चमकती त्वचा चाहते हैं, तो आपको त्वचा की देखभाल को शामिल करना शुरू करना होगा। यह प्रक्रिया जलयोजन बढ़ाने, सही ढंग से साफ करने और हमारी त्वचा की रक्षा करने के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। तो, अब आपके लिए एक संपूर्ण त्वचा देखभाल बनाने के लिए कुछ चरण देखें।

और पढ़ें: जानें काले घेरों से सरल तरीके से कैसे निपटें

त्वचा की देखभाल के महत्व को समझें

त्वचा की देखभाल की दिनचर्या को हमेशा महत्व देना चाहिए, खासकर जब हम चेहरे की देखभाल के बारे में बात करते हैं। इस अर्थ में, त्वचा की देखभाल सफाई, मॉइस्चराइजिंग और पोषक तत्वों की भरपाई के लिए एक दिनचर्या है जो दिन के दौरान होने वाली टूट-फूट को बनाए रखने के लिए आवश्यक है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारे चेहरे की त्वचा कई कारकों के संपर्क में आती है जो इसे नुकसान पहुंचा सकते हैं, जैसे प्रदूषण और सूरज का संपर्क। त्वचा की देखभाल को अपनी दिनचर्या में शामिल करना शुरू करने के लिए अभी कुछ कदम देखें।

दिन के दौरान त्वचा की देखभाल की दिनचर्या

सुबह में, अपने चेहरे को ठंडे पानी से धोकर दिनचर्या शुरू करना महत्वपूर्ण है, और फिर विटामिन सी युक्त एंटीऑक्सीडेंट लगाएं। इसके अलावा, दाग-धब्बों और त्वचा की जलन को रोकने के लिए पर्याप्त मात्रा में सनस्क्रीन का उपयोग करना याद रखें। बादल वाले दिनों में भी इस उत्पाद का महत्व ध्यान देने योग्य है, क्योंकि सूरज की रोशनी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है।

पहले से ही रात में, अधिक गहन त्वचा देखभाल करने का समय आ गया है। ऐसा करने के लिए, आप अपने चेहरे को हल्के साबुन से या उस साबुन से धोकर शुरुआत कर सकते हैं जो आपके लिए सबसे उपयुक्त हो त्वचा का प्रकार, और फिर एक मॉइस्चराइजर लगाएं जो आपके लिए आवश्यक विटामिन और खनिजों की पूर्ति करता है चेहरा।

त्वचा की देखभाल संबंधी युक्तियाँ

त्वचा की सफाई के चरण में, चेहरे पर संभावित चोटों से बचने के लिए एक विशिष्ट उत्पाद चुनना महत्वपूर्ण है जो बहुत भारी न हो। इसलिए, उदाहरण के लिए, उन साबुनों से बचें जिनमें क्षारीय पदार्थ होते हैं।

जलयोजन के संबंध में, विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि तैलीय त्वचा वाले लोगों को इस उत्पाद का उपयोग करना चाहिए। इसके अलावा, वे गर्दन और डीकोलेटेज पर भी मॉइस्चराइजर लगाने के महत्व पर जोर देते हैं।