किसने कभी नहीं खाया या कम से कम किसी को या किसी रेसिपी में स्ट्रॉबेरी के साथ चॉकलेट मिलाते हुए नहीं देखा? कुछ लोगों को यह आदत अजीब और विरोधाभासी भी लग सकती है, लेकिन यह बहुत लोकप्रिय है और बहुत फायदेमंद साबित होती है।
आख़िरकार, स्वादिष्ट चॉकलेट के साथ स्वस्थ और स्वादिष्ट फलों का संयोजन, स्वादिष्ट होने के अलावा, हमारे स्वास्थ्य के लिए कुछ लाभ भी ला सकता है। अब रुचि है? तो फिर ये आर्टिकल देखें वे कौन से फल हैं जो चॉकलेट के साथ सबसे अच्छे लगते हैं।
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शोधकर्ताओं के मुताबिक, यह आदत बेहतरीन फलों और चॉकलेट को एक साथ मिला सकती है। इस मामले में, जब आप मिठाई के उस संस्करण की तलाश कर रहे हों जो थोड़ा अधिक कड़वा हो, लेकिन अधिक स्वास्थ्यप्रद हो, जैसे कि 70% कोको, फलों के पोषक तत्वों को डार्क चॉकलेट के एंटीऑक्सीडेंट के साथ मिलाना संभव है, जिससे हमारे शरीर को कई लाभ मिलते हैं। उनमें से, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करना और हमारे दिमाग को अद्यतित रखना।
इसके अलावा, डार्क चॉकलेट बहुत पौष्टिक होती है, मैग्नीशियम, मैंगनीज और तांबे से भरपूर होती है, जो मदद कर सकती है हृदय रोग के खतरे को काफी हद तक कम करता है, रक्त प्रवाह में सुधार करता है और रक्तचाप को कम करता है। फिर भी, इसे आहार में शामिल करने से पहले एक पोषण विशेषज्ञ और अन्य विशेषज्ञों से परामर्श करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है, हमेशा याद रखें कि इसका सेवन सीमित मात्रा में किया जाए।
मीठे फल
चूंकि चॉकलेट अधिक कड़वी होती है, इसलिए इसे संतुलित करने के लिए इसमें मीठा फल मिलाने से बेहतर कुछ नहीं हो सकता। यहां तक कि इसे सुपर रोमांटिक चीज़ भी माना जाता है, जो फिल्म के दृश्यों में भी मौजूद है। उस स्थिति में, आप केले, अनार, अंजीर और यहां तक कि सूखे आम में भी निवेश कर सकते हैं। यदि आप चाहें, तो आप अन्य कम पारंपरिक फल, जैसे रसभरी और अंगूर भी आज़मा सकते हैं।
खट्टे फल
इस मिश्रण के बारे में कम लोग जानते हैं, लेकिन इस मिश्रण से खट्टे फल बहुत स्वादिष्ट लगते हैं। आख़िर ऑरेंज चॉकलेट केक किसे पसंद नहीं होगा? इसके अलावा, चेरी, कुछ सेब और कीवी एक अति स्वादिष्ट मिठाई बनाने के लिए बहुत अच्छे हैं।
वाह क्या आप उत्सुक थे? मुझे यकीन है कि इन युक्तियों को पढ़ने के बाद, आप अपनी रसोई में हमेशा एक चॉकलेट बार रखेंगे, है ना?