आपकी आंत में मौजूद बैक्टीरिया अवसाद से जुड़े हो सकते हैं

कुछ साल पहले, मनश्चिकित्सा आंत-मस्तिष्क अक्ष की पड़ताल करता है, अर्थात, जिस तरह से आंतों के माइक्रोबायोटा से बैक्टीरिया और अन्य सूक्ष्मजीव मस्तिष्क के पूर्ण कामकाज को सकारात्मक या नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। दूसरी ओर, डिस्बिओसिस अलग है। यह आमतौर पर अवसाद के मामलों से जुड़ा होता है। समझना!

और पढ़ें: अवसाद शरीर में असामान्यताएं पैदा कर सकता है; ये उनमें से कुछ हैं

इस कारण से, इस विषय पर अब तक किया गया सबसे बड़ा शोध वैज्ञानिक पत्रिका नेचर कम्युनिकेशंस में प्रकाशित हुआ और आंत माइक्रोबायोम और अवसाद के बीच संबंधों का पता लगाया गया।

आंत-मस्तिष्क अक्ष, आंत माइक्रोबायोम और अवसाद

क्या आप जानते हैं कि आंतों के बैक्टीरिया मानव शरीर में सेरोटोनिन के सबसे बड़े उत्पादक हैं?

हाँ, "ख़ुशी का हार्मोन" के रूप में जाना जाने वाला यह हार्मोन एक न्यूरोट्रांसमीटर है जिसकी कमी अक्सर अवसाद के रोगियों में होती है। यही कारण है कि वैज्ञानिकों ने इस बीमारी और बैक्टीरिया की गतिविधि में असंतुलन का विश्लेषण करने वाले अध्ययन को तेजी से गहरा कर दिया है। खोज के बारे में और जानें:

अध्ययन किसने विकसित किया?

आज तक, यह वैज्ञानिक शोध इस विषय पर अब तक किया गया सबसे व्यापक शोध है। इसे नीदरलैंड में एम्स्टर्डम विश्वविद्यालय के अनुसंधान केंद्र में विकसित किया गया था। इसमें शामिल लोगों ने विभिन्न जातीयताओं के 3,211 लोगों के मल माइक्रोबायोम विश्लेषण का उपयोग किया।

विश्लेषित माइक्रोबायोम के बीच सामान्य कारक

अध्ययन के लेखकों के अनुसार, जीनस एगरथेला के बैक्टीरिया; सबडोलिग्रेनुलम; कोप्रोकोकस; सेलिमोनस; लैचनोक्लोस्ट्रिडियम; हंगाटेला; रुमिनोकोकेसी; लैचनोस्पाइरेसी यूसीजी-001; यूबैक्टीरियम वेंट्रियोसम और रुमिनोकोकस गॉवरेउई समूह माइक्रोबियल टैक्सा से निकटता से संबंधित हैं जो अवसाद को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करते हैं।

ये बैक्टीरिया क्या करते हैं?

वे प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से ग्लूटामेट, सेरोटोनिन, ब्यूटायरेट और गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड (जीएबीए) के संश्लेषण में भाग लेते हैं, जो हैं अवसाद के मामलों की रोकथाम के लिए आवश्यक न्यूरोट्रांसमीटर और जो न्यूरोप्लास्टिकिटी, सीखने, स्मृति और से जुड़े हैं हाल चाल।

इस कारण से, डिस्बिओसिस - यानी, आंतों के माइक्रोबायोटा में असंतुलन - इस बीमारी के लिए एक जोखिम कारक हो सकता है जो अन्य बीमारियों की तरह ही महत्वपूर्ण है, जैसे धूम्रपान, शराब का सेवन, आसीन जीवन शैली और मोटापा.