तनावपूर्ण छुट्टियों का समय, जान लें कि आप अकेले नहीं हैं

हम जानते हैं कि एक पूर्णकालिक माँ और पिता बनने के लिए बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है, और कई बार आराम करने के लिए सोने के घंटे पर्याप्त नहीं रह जाते हैं। माता-पिता के जीवन की दिनचर्या और दायित्वों के साथ-साथ व्यस्त और व्यस्त जीवन भी पूरी तरह तनावग्रस्त हो सकता है। अब, छुट्टियों की अवधि के दौरान, सब कुछ अधिक थका देने वाला हो सकता है और इस कारण से, सीएस मॉट चिल्ड्रेन्स हॉस्पिटल ने एक कार्यक्रम चलाया। खोज का राष्ट्रीय बच्चों का स्वास्थ्य यह समझने के लिए कि माता-पिता छुट्टियों और इस दिनचर्या को कैसे देखते हैं। नीचे, इस सर्वेक्षण के परिणाम देखें।

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इस खोज का परिणाम जानें

अक्टूबर 2021 में सीएस मॉट चिल्ड्रेन हॉस्पिटल के लिए इप्सोस पब्लिक अफेयर्स, एलएलसी (इप्सोस) द्वारा सर्वेक्षण आयोजित किया गया था। इस अध्ययन को करने के लिए, एक से 18 वर्ष की आयु के कम से कम एक बच्चे वाले माता-पिता का यादृच्छिक साक्षात्कार किया गया। इनमें से 96% अभिभावकों ने उत्तर दिया कि छुट्टियाँ बहुत ख़ुशी का समय होता है, लेकिन वे बहुत तनावपूर्ण भी होते हैं।

छुट्टियों के कुछ बिंदु माता-पिता में बहुत अधिक तनाव और चिंता का कारण बनते हैं, जैसे कि वित्त, इस अवधि के दौरान बच्चों को स्वस्थ रखना, खरीदारी करना और परिवार की मेजबानी करना।

सर्वेक्षण में भाग लेने वाली 23% माताओं ने कहा कि इस दौरान उनके बच्चे घर पर हैं छुट्टी स्कूल बहुत तनावपूर्ण हो सकता है और 14% माता-पिता इस कथन से सहमत हैं। तीन में से एक माता-पिता को तब राहत मिलती है जब स्कूल की छुट्टी की अवधि समाप्त हो जाती है और उनके बच्चों को स्कूल वापस जाना पड़ता है।

माता-पिता के लिए बच्चों के स्कूल लौटने का मतलब है कि अब उन्हें न तो कोई दूरगामी योजना बनाने की जरूरत है, न ही बच्चों की मौज-मस्ती के बारे में सोचने में ऊर्जा खर्च करने की। ऐसा लगता है जैसे स्कूल में कुछ गतिविधियाँ निष्क्रिय हैं।

छुट्टियों के बिना की दिनचर्या माता-पिता के लिए कम तनावपूर्ण और थका देने वाली होती है। अंत में, 71% माता-पिता का मानना ​​है कि स्वयं के लिए समय निकालने से उनके तनाव के स्तर में काफी कमी आ सकती है।

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