विषाक्त पालन-पोषण: संकेत देखें कि आपका पालन-पोषण एक गंभीर माता-पिता द्वारा किया गया था

के निर्माण के दौरान की गई आलोचनाएँ बच्चा या युवा व्यक्ति सीधे तौर पर उस व्यक्ति के भविष्य को प्रभावित कर सकता है। यह आपको लंबे समय में नुकसान भी पहुंचा सकता है। आपका बच्चा कई असुरक्षाओं के साथ बड़ा हो सकता है और उसे सामाजिक कौशल में कई समस्याएं हो सकती हैं, जो उसके काम और करियर में बाधा बनेगी। रिश्ता. यहां कुछ संकेत दिए गए हैं जो यह स्पष्ट करेंगे कि जब आप छोटे थे तो आपके पास एक नियंत्रित माता-पिता थे।

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आपके जीवन पर एक गंभीर माता-पिता का प्रभाव

हाई स्कूल में, मेरा तीन साल तक एक सहपाठी था। वह एक बेहतरीन सहकर्मी थीं, लेकिन उनमें कुछ महत्वपूर्ण असुरक्षाएं थीं जो हर किसी के देखने के लिए प्रदर्शित थीं। वह गणित में सर्वश्रेष्ठ में से एक थी, लेकिन वह कक्षा में लगभग कभी बातचीत नहीं करती थी और हमेशा अपने ग्रेड बढ़ाने के लिए खुद पर बहुत अधिक दबाव डालती थी।

दूसरे साल की शुरुआत में वो मेरे घर के पास ही रहने लगी. कभी-कभी मैं उसके और उसके पिता के साथ कार में स्कूल जाता था। उस आदमी के साथ कुछ मिनट बिताने से मुझे समझ आ गया कि लड़की इतनी असुरक्षित क्यों थी। उसके पिता बेहद आलोचनात्मक और नियंत्रण रखने वाले थे। उसके बगल वाली गाड़ी में सिर्फ 20 मिनट किसी को भी असहज करने के लिए काफी थे... इस व्यक्ति के साथ 17 साल तक रहने की कल्पना करें।

अत्यधिक आलोचनात्मक माता-पिता के साथ बड़े होने पर स्थायी नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

क्या आपने स्वयं को इस कहानी में देखा? कुछ संकेत देखें जो मनोचिकित्सीय अध्ययनों पर आधारित थे।

1. खुद पर भरोसा करने में कठिनाई

जीवन की शुरुआत में और लगातार दबाव आपके द्वारा किए या कहे गए कार्यों में आत्मविश्वास बनाए रखने में कुछ कठिनाई पैदा कर सकता है, बिना यह सोचे कि आप कुछ गलत कर रहे हैं या कह रहे हैं। आप आत्म-संदेह से भरा जीवन विकसित करते हैं और खुद को मान्य करने के लिए दूसरों से अनुमोदन की निरंतर आवश्यकता होती है।

2. आप जोखिम मत लीजिए

नई चुनौतियों का सामना करना लगभग असंभव कार्य है। किसी नई चीज़ पर मौका लेने का वह महान उत्साह मौजूद नहीं है, क्योंकि आप असफल होने और इसके लिए आलोचना किए जाने से बहुत डरते हैं।

3. काफी पूर्णतावादी होते हैं

मैं चाहता हूं कि हर चीज बिना किसी गलती के बेहद परफेक्ट निकले। यह इस तथ्य के कारण है कि आपको आलोचना होने का डर है क्योंकि आपने कुछ गलत किया है। निःसंदेह, किसी को भी खामियाँ उजागर होना पसंद नहीं है, लेकिन यह सामान्य है। इसे देखते हुए, आपको अपने कार्यों को पूरा करने में काफी समय लगता है, क्योंकि आप हर चीज के अच्छे से चलने पर अत्यधिक ध्यान देते हैं।

4. लगातार माफी मांगें

जब आपके अपने माता-पिता आपको यह दिखाने के लिए हर संभव प्रयास करते हैं कि आप किसी तरह से गलत थे, तो यह सोचना आसान है कि बाकी सभी लोग भी ऐसा ही सोचते हैं। कभी-कभी आप बहुत ज़्यादा क्षमाप्रार्थी होने के लिए माफ़ी भी मांग लेंगे। क्या आप समस्या समझते हैं?