कैमापु का प्राकृतिक चिकित्सा द्वारा तेजी से अध्ययन किया जा रहा है क्योंकि यह एक औषधीय पौधा है। इसके अलावा, इस पौधे के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने से लेकर अनिद्रा और चिंता को नियंत्रित करने तक। यह अल्जाइमर को रोकने पर अधिक जोर देते हुए, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में भी मदद करता है।
ये जान कर अभी सीखो घर पर कैमापू कैसे लगाएं. और देखें!
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कैमापू लगाने के लिए चरण दर चरण
घर पर कैमापू का पौधा कैसे लगाया जाए, यह सिखाने से पहले, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि इस पौधे की औषधीय क्रिया को साबित करने के लिए अध्ययन अभी भी किए जा रहे हैं। इसलिए, इसके प्रभावों के बारे में अभी भी कोई निश्चित उत्तर नहीं है।
अब, कैमापू लगाने के लिए आपको सबसे पहले आवश्यकता होगी:
- एक लकड़ी की छड़ी;
- भूमि को सूखाया गया और ह्यूमस के साथ उर्वरित किया गया;
- तल में छेद वाला बड़ा फूलदान;
- एक उज्ज्वल स्थान, जिस पर सूर्य की रोशनी पड़ती है।
इन वस्तुओं को हाथ में लेकर, बस चरण दर चरण अनुसरण करें। सबसे पहले, आपको अपना चुना हुआ फूलदान लेना होगा और उसके नीचे कुछ पत्थर रखना होगा। फिर मिट्टी को थोड़ा-थोड़ा करके गमले में डालें और इसे तब तक गीला करें जब तक यह गीला न हो जाए। फिर छेद करें और कैमापू के बीजों को सावधानी से रखें।
अंत में, बस इसे एक अच्छी रोशनी वाली जगह पर छोड़ दें, जहां सूरज चमकता हो, और बस इतना ही, बस दो सप्ताह तक अपने पौधे के अंकुरित होने की प्रतीक्षा करें। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि मिट्टी को नम रखते हुए फूलदान में हमेशा पानी डालें।
कैमापू चाय के फायदे
इस पौधे का सेवन करने और इसके लाभ प्राप्त करने के कई तरीके हैं। इसके औषधीय प्रभावों तक पहुंच प्राप्त करने का एक तरीका कैमापू चाय बनाना है, जो व्यावहारिक होने के साथ-साथ स्वादिष्ट भी है।
चाय बनाने के लिए इस फल की कुछ पत्तियों को अलग कर लें, इसे एक पैन में पानी के साथ डालें और इसे लगभग 10 मिनट तक उबलने दें। उसके बाद, ओवन बंद कर दें, पैन को ढक दें और पत्तियों को आराम करने दें।
अंत में चाय को छान लें और पी लें। इसके किसी भी लाभ को खोने से बचाने के लिए, आदर्श यह है कि तैयारी के समय ही चाय का सेवन किया जाए, और आप इसे दिन में दो बार तक पी सकते हैं।
