रात में बार-बार पेशाब करने के लिए उठना; यह क्या हो सकता है?

नॉक्टुरिया, जिसे नॉक्टर्नल डाययूरिसिस भी कहा जाता है, रात के दौरान बार-बार पेशाब करने की इच्छा होती है और व्यक्ति को बाथरूम जाने के लिए कई बार अपनी नींद में बाधा डालनी पड़ती है। उस अर्थ में, अब देखें हम रात को पेशाब करने के लिए क्यों उठते हैं?

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रात में बार-बार पेशाब करने के लिए उठना - यह क्या हो सकता है?

यह स्थिति बुजुर्गों में अधिक आम है, हालाँकि, यह कम उम्र के लोगों को भी हो सकती है। रात्रिकालीन डायरिया एक स्वास्थ्य समस्या का संकेत दे सकता है और इसके अलावा, यह रुकावटों के कारण नींद की गुणवत्ता से भी काफी समझौता करता है। इसलिए, इस असुविधा के संभावित कारणों की जाँच करें:

1. सोने से पहले बहुत अधिक तरल पदार्थ पीना

यदि आप रात में बहुत अधिक तरल पदार्थों का सेवन करते हैं, खासकर बिस्तर पर जाने से पहले, तो संभावना है कि आप सुबह पेशाब करने के लिए उठेंगे। इसके अलावा, कैफीन और अल्कोहल युक्त पेय पदार्थ मूत्राधिक्य को और बढ़ा सकते हैं, क्योंकि वे मूत्र को अधिक पतला और कम केंद्रित बनाते हैं।

2. मधुमेह

मधुमेह के विशिष्ट लक्षणों में से एक है बहुमूत्रता, यानी अत्यधिक पेशाब आना। यह शरीर में अतिरिक्त ग्लूकोज को बाहर निकालने के तंत्र के कारण होता है। इस प्रकार, शरीर गुर्दे में निस्पंदन के बाद मूत्र के माध्यम से रक्त से शर्करा को "बाहर" निकाल देता है।

3. प्रोस्टेट का बढ़ना

कुछ पुरुषों में उम्र बढ़ने के साथ प्रोस्टेट में सौम्य वृद्धि होती है। इस तरह, बढ़ी हुई ग्रंथि के कारण पेशाब करना मुश्किल हो जाता है, जो अधूरा रह जाता है। इस कारण से, बुजुर्ग पुरुषों को अधिक बार पेशाब करने की आवश्यकता महसूस हो सकती है।

4. अतिसक्रिय मूत्राशय

अतिसक्रिय मूत्राशय के मामलों में इस अंग की अधिक सक्रियता होती है, यानी यह मूत्र की मात्रा की परवाह किए बिना अधिक संकुचन करके काम करता है। इस कारण से, व्यक्ति आमतौर पर अधिक बार और कम मात्रा में पेशाब करता है।

5. गर्भावधि

गर्भवती महिलाओं को भी अधिक पेशाब आता है। ऐसा इसलिए होता है, क्योंकि इस अवधि के दौरान गर्भाशय का आकार बहुत बढ़ जाता है और मूत्राशय पर दबाव पड़ने लगता है। ऐसे में बाथरूम जाने की जरूरत ज्यादा होती है।

6. तंत्रिका संबंधी समस्याएं

सेरेब्रल वैस्कुलर एक्सीडेंट (सीवीए) जैसी न्यूरोलॉजिकल चोटें, मूत्राशय की शिथिलता का कारण बन सकती हैं। नतीजतन, यह अंग शिथिल हो सकता है और अनैच्छिक रूप से कार्य कर सकता है, जिससे मूत्र असंयम हो सकता है।

7. मूत्र संक्रमण

मूत्र पथ में संक्रमण वायरस, कवक और बैक्टीरिया के कारण हो सकता है। इस प्रकार की स्थिति अपेक्षाकृत सामान्य है और इसके परिणामस्वरूप, मूत्राशय में संक्रमण हो जाता है जिससे बार-बार पेशाब करने की आवश्यकता होती है।