कुछ ऐसे पेय पदार्थ देखें जो मधुमेह रोगियों के लिए बेहद हानिकारक हो सकते हैं

मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जिसका कोई विशिष्ट कारण नहीं है, लेकिन यह आनुवंशिक कारकों से निकटता से जुड़ा हुआ है। इसलिए, न केवल मधुमेह के लिए, बल्कि पूरे शरीर के स्वास्थ्य के लिए अच्छे आहार और शारीरिक गतिविधि के साथ इस बीमारी को रोकने की सलाह दी जाती है। हालाँकि, जब इस बीमारी का पता चलता है, तो चिकित्सीय अनुवर्ती कार्रवाई और बताए गए उपचार का पालन करना आवश्यक है। ऐसे में खान-पान पर और भी अधिक ध्यान देना जरूरी है और मधुमेह रोगियों को कुछ पेय पदार्थों से भी परहेज करना चाहिए। इसे नीचे देखें.

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मधुमेह का इलाज कैसे करें?

मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जो लोगों को बहुत गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों का कारण बन सकती है। इस तरह, इसे रोकने की कोशिश करना हमेशा जरूरी होता है, लेकिन जब यह संभव नहीं हो और पहले से ही मधुमेह का निदान हो, तो उचित उपचार की तलाश करें। इस अर्थ में, उपचार आमतौर पर एंटीडायबिटिक दवाओं के साथ दिया जाता है जो रक्त शर्करा को कम करते हैं, या रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के लिए सिंथेटिक इंसुलिन का उपयोग किया जाता है।

इसके समानांतर, अंतर्ग्रहण ग्लूकोज की मात्रा को नियंत्रित करने के लिए, हमेशा आहार की निगरानी करना आवश्यक है। हालाँकि, बहुत से लोगों को यह एहसास नहीं है कि जब भोजन के बारे में बात की जाती है, तो केवल भोजन ही नहीं, बल्कि पेय भी शामिल होता है, जो मधुमेह रोगियों के लिए बहुत बड़ा खलनायक हो सकता है।

मधुमेह रोगियों को पेय पदार्थों से बचना चाहिए

पहला पेय, और शायद सबसे स्पष्ट, जिससे मधुमेह रोगियों को बचना चाहिए शीतल पेय. यह कोई रहस्य नहीं है कि ये पेय, ज्यादातर समय, चीनी से भरे होते हैं और इस स्थिति से पीड़ित लोगों में रक्त शर्करा में वृद्धि का कारण बन सकते हैं।

अगला है कॉफ़ी. इस मामले में, हालांकि ऐसे अध्ययन हैं जो कॉफी को मधुमेह की रोकथाम से जोड़ते हैं, दूसरों का कहना है इन लोगों के लिए भी यह ख़तरा है, क्योंकि कैफीन संवेदनशीलता के लिए नकारात्मक हो सकता है इंसुलिन. इसके अलावा, औद्योगीकृत कॉफ़ी और कॉफ़ी में मिठास, चीनी और क्रीम जैसी वस्तुओं को मिलाने से भी इंसुलिन स्पाइक्स में योगदान हो सकता है।

अंत में, इसका सेवन करने की अनुशंसा नहीं की जाती है मादक पेय किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जो मधुमेह रोगी है। ऐसा इसलिए है क्योंकि शराब भूख को उत्तेजित करती है, जिससे आप जरूरत से ज्यादा खा सकते हैं, और इसलिए आपका शरीर ग्लाइसेमिक स्तर को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं हो सकता है। इसके अलावा, ये पेय आमतौर पर बहुत अधिक कैलोरी वाले होते हैं, जिससे रक्त शर्करा भी बढ़ जाती है, खासकर बीयर और वाइन।