भावनात्मक बुद्धिमत्ता: अच्छे नेतृत्व के लिए इसका उपयोग करना सीखें

कई अध्ययनों के बाद, यह पता चला कि भावनात्मक बुद्धिमत्ता अच्छे के लिए सबसे महत्वपूर्ण गुणों में से एक है नेतृत्व. भावनात्मक रूप से बुद्धिमान व्यक्ति, अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने का तरीका जानने के अलावा, यह भी जानता है कि भावनाएं दूसरे को कितना प्रभावित करती हैं और स्थिति का सामना करने के लिए कैसे व्यवहार करना है।

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मनोवैज्ञानिक डैनियल गोलेमैन, अभूतपूर्व बेस्टसेलर पुस्तक "इमोशनल इंटेलिजेंस: व्हाई इट कैन मैटर मोर दैन यू नो" के लेखक आईक्यू", पांच मुख्य घटकों का हवाला देता है: आत्म-जागरूकता, सहानुभूति, प्रेरणा, सामाजिक कौशल और आत्म-नियमन। आप इन क्षेत्रों में जितना बेहतर महारत हासिल करेंगे, आप भावनात्मक रूप से उतने ही अधिक बुद्धिमान होंगे।

1) आत्म-जागरूकता

खुद को समझने का तरीका आपके आस-पास के लोगों को समझना आसान बना देगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह आपको आत्म-सम्मान की क्षमता देता है, और वहां से आप दूसरों को महत्व देंगे और कर्मचारी अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करेंगे।

2) सहानुभूति

एक सहानुभूतिशील नेता दूसरे व्यक्ति के दृष्टिकोण से किसी स्थिति का आकलन कर सकता है, दूसरों की भावनाओं को समझ सकता है और उन्हें समझा सकता है। यदि आप अपनी टीम से अधिकतम लाभ लेना चाहते हैं, तो सहानुभूति के साथ नेतृत्व करें।

3) प्रेरणा

भावनात्मक रूप से बुद्धिमान लोगों में खुद को प्रेरित करने की क्षमता होती है। वे हमेशा आशावादी और लचीले रहते हैं, और अपने लक्ष्य की प्राप्ति में कोई बाधा नहीं देखते हैं। इससे टीम अधिक प्रेरित होती है और बेहतरीन तरीके से काम करती है.

4) सामाजिक कौशल

नेतृत्व में प्रभावी संचार बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसके माध्यम से नेता रणनीतियों को इस तरह से पारित करने में सक्षम होगा जो उसके कर्मचारियों को उत्साहित और प्रेरित करेगा।

5) आत्मसंयम

यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारक है, क्योंकि आत्म-नियंत्रण वाले नेता भावनाओं के आधार पर निर्णय नहीं लेते हैं, बल्कि तर्कसंगत, शांत होते हैं और बोलने से पहले सोचते हैं।

अंत में, यदि आपको लगता है कि आपको अपने भावनात्मक बुद्धिमत्ता कौशल में सुधार करने की आवश्यकता है, तो अपनी भावनाओं को समझने और अपनी नकारात्मक भावनाओं को नियंत्रित करने का प्रयास करके शुरुआत करें। उनका उपयोग अपने लाभ के लिए करें, अपने विरुद्ध नहीं। अपने आत्मविश्वास पर भी काम करें, क्योंकि असुरक्षा आपके प्रति कुछ निराशा का परिणाम हो सकती है। जैसे-जैसे आप अपनी कमजोरियों पर काम करने के लिए सचेत रूप से निर्णय लेंगे, आपके आत्मविश्वास का स्तर बढ़ेगा, साथ ही आपकी भावनात्मक बुद्धिमत्ता भी बढ़ेगी।

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