नाइट हंगर सिंड्रोम एक खाने का विकार है जो रात में 7 बजे के बाद भोजन की दैनिक खपत के 50% के अंतर्ग्रहण की विशेषता है। आमतौर पर जिन लोगों को यह सिंड्रोम होता है, उन्हें दिन में खाने की जरूरत महसूस नहीं होती है, जिससे वे कम मात्रा में खाते हैं।
भूख के बावजूद जो रात में खुद को प्रचंड रूप से प्रकट करता है, सिंड्रोम में अभी भी कुछ लक्षण हैं जैसे अनिद्रा, थकान, दिन भर में उनींदापन, सुबह एनोरेक्सिया, जलन, सिरदर्द, चिंता, अस्वस्थता, भावनात्मक हानि और विकेंद्रीकरण
चूंकि रात में शरीर अधिक धीरे-धीरे काम करता है, हिडन हंगर सिंड्रोम के कारण वजन बढ़ जाता है समय की छोटी अवधि और फिर भी वजन बढ़ने से संबंधित माध्यमिक समस्याओं का कारण बनता है जैसे: उच्च रक्तचाप, मधुमेह और कोलेस्ट्रॉल। यह अनिद्रा का भी कारण बनता है, जो शरीर को प्रतिक्रिया करने के लिए भी प्रेरित करता है, जिससे ऊपर वर्णित समस्याएं होती हैं।
इस समस्या के कुछ विशेषज्ञ और विद्वानों का मानना है कि भावनात्मक समस्याओं के अलावा, सिंड्रोम और व्यक्ति के तनाव के स्तर के बीच एक संबंध होना चाहिए। हालांकि, जैसे ही समय में परिवर्तन होता है, चिकित्सा सहायता प्राप्त करना महत्वपूर्ण है शरीर भूख की भावना को मुक्त करता है और न केवल जब वजन बढ़ना पहले से ही चरण में होता है विचारणीय। आमतौर पर, सिंड्रोम की शुरुआत 20 से 30 वर्ष की आयु के दोनों लिंगों के व्यक्तियों में होती है। इसके बावजूद महिलाएं पुरुषों से ज्यादा डॉक्टरी सलाह लेती हैं।
गैब्रिएला कैबराला द्वारा
ब्राजील स्कूल टीम
स्रोत: ब्राजील स्कूल - https://brasilescola.uol.com.br/saude/sindrome-fome-noturna.htm
