शराब पीने से दांतों पर पड़ने वाले दाग से कैसे बचें?

हे शराबकुछ डॉक्टरों द्वारा सीमित मात्रा में सेवन करने पर स्वास्थ्य को मिलने वाले लाभों के लिए इसकी अनुशंसा की जाती है, जो बहुत अप्रिय परिणाम भी ला सकता है। यह परिणाम बिल्कुल स्पष्ट है, क्योंकि यह है दांतों पर दाग.

जैसा कि विशेषज्ञ मार्टिन हेगन ने याहू को समझाया था! जीवन, "रेड वाइन दांतों पर दाग लगाती है क्योंकि इसमें टैनिन और एसिड का मिश्रण होता है जो बदले में प्रोटीन, शर्करा, एंजाइम आदि को आकर्षित करता है। मुँह में डालो और उन्हें दाँतों से चिपका दो"।

इस प्रकार, जब टैनिन की अधिक उपस्थिति और अधिक फुल-बॉडी वाली रेड वाइन का सेवन किया जाता है, तो उपरोक्त विशेषताओं के कारण आपके दांतों पर दाग लगने का खतरा रहता है। इसलिए, इस जोखिम से बचने के लिए एक सिफारिश यह है कि फुल-बॉडी वाइन का कम सेवन किया जाए, जैसे कि पिनोट नॉयर, गामे और इसी तरह के अंगूर से बनी वाइन।

पसंद के अलावा, यदि आप अपनी पसंदीदा रेड वाइन नहीं छोड़ना चाहते हैं, तो कुछ और युक्तियाँ हैं, जिनका पालन करें:

• पीने से पहले, अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करें और डेंटल फ्लॉस का उपयोग करें;
• यदि आप अपने दाँत ब्रश नहीं कर सकते हैं, तो दाग को अपने दाँतों पर चिपकने से रोकने के लिए बार-बार पानी से अपना मुँह धोएँ;
• वाइन पीते समय गम चबाएं, क्योंकि यह लार को उत्तेजित करता है और आपके दांतों पर वाइन में पाए जाने वाले एसिड के प्रभाव को कम करता है।

इसके अलावा, जिन लोगों ने हाल ही में दंत प्रत्यारोपण कराया है या जिनके दांत सफेद हो गए हैं, उन्हें शराब पीने से बचना चाहिए। क्योंकि इस स्थिति में दांत रेड वाइन के सेवन से मलिनकिरण और दाग के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।

रेड वाइन के फायदे

अंत में, रेड वाइन के मध्यम सेवन के सकारात्मक बिंदुओं का भी उल्लेख करना उचित है, जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। लाभ हैं:

• दीर्घायु;
• टाइप 2 मधुमेह का खतरा कम;
• संज्ञानात्मक कार्य में सहायता;
• खराब कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम होना;
• मुँहासे में कमी;
• अस्थि घनत्व में वृद्धि;
• स्ट्रोक का खतरा कम;
• अल्जाइमर का मुकाबला;
• दिल को मजबूत बनाना;
• प्रतिरक्षा प्रणाली में सहायता.

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