छोटे-छोटे बदलाव जो आपके रिश्ते में बड़ा बदलाव लाते हैं

समय के साथ रिश्ते ख़त्म हो सकते हैं और आप उसके बारे में खुश और उत्साहित महसूस करने के बजाय, विपरीत महसूस करने लगते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आप पहले से ही अभिभूत महसूस करते हैं और अपने साथी को बताने की हिम्मत नहीं रखते हैं।

हालाँकि, यदि आप ओवरलोडिंग से बचने के लिए इन छोटे बदलावों को अपनाते हैं रिश्तों, यह निश्चित रूप से बदल जाएगा।

3 बदलाव जो आपको अपने रिश्ते में बेहतर महसूस कराएंगे

संबंध बनाना आसान नहीं है, इसलिए आपके रिश्तों में टकराव होना आम बात है, लेकिन फर्क इस बात से पड़ता है कि आप उनसे कैसे निपटते हैं।

इसके अलावा, ऐसे लोगों का मिलना आम बात है जिनके रिश्ते स्थायी होते हैं, थकान महसूस करते हैं अभिभूत, हालाँकि, इन लोगों को यह नहीं पता कि उनके साथी शायद क्या महसूस कर रहे हैं उसी तरह से।

इसलिए, यद्यपि आप इस विषय पर बात करने से बच रहे हैं ताकि जिसे आप प्यार करते हैं उसे ठेस न पहुंचे, यह दिखावा करना कि कुछ भी नहीं हो रहा है, निश्चित रूप से इससे निपटने के सर्वोत्तम विकल्प से बहुत दूर है संकट।

एक अच्छा रिश्ता आपको सुरक्षा, आराम, खुशी और साहचर्य की भावना प्रदान करता है, जब रिश्ते की शुरुआत होती है तो यह बहुत ही सामान्य अनुभूति होती है।

हालाँकि, जैसे-जैसे साल बीतते हैं, हर समय करीब रहने की इच्छा कम हो जाती है और आप ऐसा करने लगते हैं यह सोचना कि यह और बदतर हो जाएगा, हालाँकि यह सच नहीं है अगर आप अपने अंदर 3 छोटे बदलाव अपनाने की कोशिश करते हैं ज़िंदगी।

दूसरे दृष्टिकोण से देखें

एक रिश्ते में, कई लोग केवल दो पूरी तरह से अलग लोगों को देखने या यहां तक ​​​​कि खुद को एक के रूप में देखने की गलती करते हैं। हालाँकि, बड़ा रहस्य एक तीसरे व्यक्ति की कल्पना करना है, जो एक जोड़े के रूप में आपका प्रतिनिधित्व करेगा।

इस तरह, आप खुद को एक स्वस्थ तरीके से एक टीम के रूप में देखना शुरू करते हैं, इस प्रकार इस तथ्य को समझते हैं कि, यदि हर कोई अपना हिस्सा करता है, तो रिश्ते में खुशी पैदा करने के लिए सब कुछ है।

रिश्ते के प्रति प्रतिबद्ध रहें

जब केवल एक ही व्यक्ति परवाह करता है, तो रिश्ता उसके लिए थका देने वाला हो जाता है, इसलिए यह आवश्यक है कि दोनों की परवाह हो रिश्ते के प्रति प्रतिबद्ध हैं, इस तरह से एक-दूसरे के लिए सच्चे समर्थन के रूप में सेवा करते हैं अन्य।

गैर-व्यक्तिगत रूप से बात करना शुरू करें

हमारे लिए हमेशा "मैं" पर ध्यान केंद्रित करते हुए अपने भाषण का उपयोग करने पर जोर देना बहुत आम है, लेकिन जब रिश्ते की बात आती है तो "हम" का उपयोग करना शुरू करना आपके रिश्ते के लिए एक बड़ा मोड़ हो सकता है। अचेतन गैर-व्यक्तिगत रूप से भी सोचना शुरू करें।

इससे आपको रिश्ते में अकेला महसूस नहीं करने में मदद मिल सकती है।