एक डॉक्टर बताते हैं: गम निगलने के क्या परिणाम होते हैं?

यद्यपि हम उन वाक्यांशों को सुनते हैं जो कहते हैं कि "यदि आप गम निगलते हैं, तो यह आपके शरीर में सात साल तक रह सकता है" या जैसे ही यदि आपने एक निगल लिया, तो आपका पाचन या श्वसन तंत्र अवरुद्ध हो जाएगा, ऐसी स्थितियाँ उत्पन्न होना अधिक कठिन है हमें लगता है कि। लेकिन आख़िरकार, क्या गम निगलना हानिकारक हो सकता है?

क्या च्युइंग गम निगलना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है?

कई लोगों में गम निगलना एक आम आदत है। कुछ लोग बिना सोचे-समझे ऐसा कर सकते हैं, जबकि कुछ लोग जानबूझकर ऐसा करते हैं। लेकिन सवाल यह उठता है कि क्या गम निगलने से हमारे शरीर को नुकसान हो सकता है?

उत्तर थोड़ा जटिल है. सामान्य शब्दों में, कभी-कभार च्युइंग गम का एक टुकड़ा निगलने से हमारे शरीर को कोई नुकसान नहीं होगा। हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि गम निगलना एक स्वस्थ अभ्यास है। कुछ संभावित जोखिम हैं जो गम निगलने की आदत से आते हैं।

यदि आप बहुत अधिक गोंद निगल लेते हैं तो आपके शरीर में क्या हो सकता है?

पहला जोखिम आंत्र रुकावट का जोखिम है। च्युइंग गम ऐसे पदार्थों से बनी होती है जिन्हें हमारा शरीर आसानी से पचा नहीं पाता है। इसका मतलब यह है कि यदि हम बहुत अधिक गम निगलते हैं, तो यह हमारे आंत्र पथ में जमा हो सकता है और रुकावट पैदा कर सकता है। इससे पेट में दर्द, मतली और उल्टी जैसे लक्षण हो सकते हैं।

इसके अलावा, कुछ गोंद में कृत्रिम मिठास होती है जो कुछ लोगों में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं पैदा कर सकती है। ये मिठास सूजन, गैस, दस्त और ऐंठन जैसे लक्षण पैदा कर सकते हैं।

एक और संभावित जोखिम यह है कि अगर हम नियमित रूप से च्युइंग गम निगलते हैं, तो यह हमारे पाचन को प्रभावित कर सकता है। चबाना पाचन प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और चबाने वाली गम निगलने से भोजन हमारे पेट में पूरी तरह से टूटने से बच जाता है।

और फिर उत्तर क्या है?

कभी-कभी गम निगलने से हमारे शरीर को कोई नुकसान नहीं होता है। हालाँकि, अगर हम ऐसा बार-बार करते हैं, तो हमें आंतों में रुकावट, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं और पाचन समस्याएं होने का खतरा हो सकता है। इसलिए बेहतर है कि गम निगलने की आदत से बचें और चबाने के बाद इसे थूक दें।

यदि आप उन लोगों में से हैं जिन्हें च्युइंग गम पसंद है और निगलने की आदत है, तो इस आदत से जुड़े जोखिमों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। बेहतर होगा कि बार-बार गम निगलने से बचें और चबाने के बाद इसे थूक दें। इस तरह, आप पाचन स्वास्थ्य को अच्छा बनाए रख सकते हैं और अनावश्यक समस्याओं से बच सकते हैं।