जब आप 20 वर्ष के होते हैं, तो भविष्य के लिए व्यक्तिगत और व्यावसायिक दोनों तरह की कई योजनाएँ बनाना आम बात है, यह कल्पना करते हुए कि जब हम 30 के अंक तक पहुँचेंगे तो कैसा होगा।
ऐसा प्रतीत होता है कि हर चीज़ का कोई अंत नहीं है, और अन्य आयु समूह काफी दूर प्रतीत होते हैं। फिर भी अचानक, बिना किसी चेतावनी के, आप पहुँच जाते हैं 30 साल.
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यद्यपि संक्रमण उतना स्पष्ट नहीं हो सकता है, यह इस चरण में है कि हमारे जीवन में कई परिवर्तन होते हैं। आपके तीसवें दशक में, पीछे मुड़कर देखना और कुछ पछतावा होना आम बात है।
इसे पहचानते हुए, अमेरिका के इलिनोइस विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने मुख्य शिकायतों को समझने के लिए 30 वर्ष से अधिक उम्र के सैकड़ों लोगों का टेलीफोन सर्वेक्षण किया।
यहां सर्वेक्षण में उद्धृत शीर्ष पांच पछतावे हैं:
1. अपने स्वयं के सपनों का पीछा न करना
यह एक आम विलाप है: दोनों ही उन लोगों के लिए हैं जिनके पास पर्याप्त साधन हैं और जो लोग तीस के दशक की शुरुआत में अंतिम दौर की नौकरियों में फंस गए हैं। यह एक ऐसी कथा है जो सामाजिक स्थिति की परवाह किए बिना खुद को दोहराती है।
यह सच है कि बीस का दशक काफी हद तक यह तय करता है कि हम अपने करियर में क्या कर सकते हैं और क्या नहीं। कुछ पेशे बीस के बाद पहुंच से बाहर हो सकते हैं, खासकर वे जिनमें युवाओं की आवश्यकता होती है, जैसे एजेंसी-आधारित फैशन या पेशेवर खेल।
छवि: गेटी इमेजेज
हालाँकि, यदि आपके सपने को युवा चेहरे या शरीर की आवश्यकता नहीं है, तो अभी क्यों शुरू न करें? वास्तव में कभी देर नहीं होती.
का बहुमत सपने लेखन सहित, हासिल करने के लिए पूर्णकालिक प्रतिबद्धता की आवश्यकता नहीं है! यदि आपको कोई ऐसी चीज़ शुरू न कर पाने का अफसोस है जो अभी भी संभव है, तो अभी से उस दिशा में कदम क्यों न उठाएं? अभी भी समय है उस चीज़ का अनुसरण करने का जो वास्तव में आपको प्रेरित करती है और आपको ख़ुशी देती है।
2. माता-पिता को अपने जीवन को नियंत्रित करने की अनुमति दी है
पिछले कुछ वर्षों में, कई लोग कॉलेज गए हैं और अपने माता-पिता द्वारा निर्धारित करियर को चुना है, भले ही इससे उन्हें नाखुशी हुई हो।
हम एक निरंतर स्रोत के बारे में बात कर रहे हैं अवसाद, खान-पान संबंधी विकार और लगातार दुख की भावना। कभी-कभी, माता-पिता का दमनकारी नियंत्रण पेशेवर विकल्पों से परे चला जाता है और रिश्तों और यहां तक कि उनके बच्चों के आवास के बारे में निर्णयों पर भी आक्रमण करता है।
यह समझना महत्वपूर्ण है कि माता-पिता का यह व्यवहार बेहद विषाक्त है और अक्सर यह संकेत देता है कि उनके पास गंभीर समस्याएं हैं - या उनमें से कम से कम एक का परिवार में अधिक प्रभुत्व है।
ऐसी कई किताबें हैं जो माता-पिता द्वारा अपने बच्चों पर किए जाने वाले इस अजीब प्रकार के नियंत्रण के बारे में बताती हैं कुछ वयस्कों का अपने माता-पिता के आत्ममुग्ध नियंत्रण के प्रति पूर्णतः वशीभूत रहना सत्य है कठपुतलियाँ
इस तरह के अफसोस के लिए, अध्ययन के शिक्षक कहते हैं: विद्रोही। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, वैसे-वैसे व्यक्ति न बनें, क्योंकि व्यवहार अक्सर जीवन भर सीखे जाते हैं। अपनी ख़ुशी की तलाश में जियो - आपके माता-पिता की उम्मीदें आपके लिए मायने नहीं रखतीं।
3. कॉलेज में पढ़ चुके हैं
ऐसे लोगों का एक अच्छा-खासा हिस्सा है जो कॉलेज गए और अंत में छात्र ऋण का बोझ बढ़ गया, और अंत में, उन्होंने वह अध्ययन नहीं किया जो उन्हें पसंद था, या तनाव की मात्रा इतनी अधिक थी कि इसने उपलब्धियों को ढक दिया बाद में।
जो लोग इस समय इसे व्यक्त कर रहे हैं, उनके लिए यह अफसोस आर्थिक मुद्दों से अधिक जुड़ा हुआ प्रतीत होता है। 1990 और 2000 के दशक की शुरुआत में कॉलेज जाने वाले अधिकांश लोगों को कोई पछतावा नहीं है।
हालाँकि, 2010 के दशक में स्थिति नाटकीय रूप से बदल गई। अब लोगों को अस्थिर ऋण का सामना करना पड़ रहा है, केवल हाई स्कूल डिप्लोमा वाले किसी व्यक्ति की तुलना में शुरुआती वेतन के साथ कार्यबल में प्रवेश करना।
यह पछतावा शिक्षा और चिकित्सा में स्नातकों के बीच अधिक आम प्रतीत होता है, जो कार्य वातावरण में समस्याओं का संकेत दे सकता है।
तो, जो कोई भी कॉलेज जाना चाहता है उसके लिए सलाह यह है: सुनिश्चित करें कि आप वास्तव में ऐसा करना चाहते हैं। जिस डिग्री की आप चाहत भी नहीं रखते उसके लिए कर्ज लेने से बुरा कुछ नहीं है।
इस शैक्षिक यात्रा को शुरू करने से पहले सोच-समझकर निर्णय लेना और लागत और लाभों पर सावधानीपूर्वक विचार करना महत्वपूर्ण है।
4. किसी पूर्व साथी के साथ शामिल होना
यह एक सामान्य अफ़सोस है, आपके 20 के दशक में और भी अधिक, जहां अधिकांश लोगों का पहला दीर्घकालिक रिश्ता अच्छा नहीं होता है - और सिर्फ इतना ही नहीं।
अधिकांश लोगों ने उन लोगों के कारण पैसा, समय और आँसू गँवाए हैं, जिन्होंने रोमांटिक प्रतिबद्धता में प्रवेश करते समय कभी भी अच्छा इरादा नहीं रखा था। जितनी जल्दी आप अपने घाटे में कटौती करेंगे, उतना ही कम आपको 30 वर्ष की आयु तक पहुंचने पर पछताना पड़ेगा।
इसी तरह, मैं कई महिलाओं से मिला जो रिश्तों में शामिल थीं दुर्व्यवहार करने वाले, चाहे शारीरिक हों या यौन, अपनी रिपोर्ट न करने के लिए खेद भी व्यक्त करते हैं धमकाने वाले। आर्थिक रूप से दुर्व्यवहार करने वाले भागीदारों के लिए भी यही कहा जा सकता है।
लोगों को "रहने और पता लगाने" का अनुभव देने की अनुमति देने में कुछ भी गलत नहीं है। हालाँकि, इन अनुभवों से सीखना और यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि आगे बढ़ने का समय कब है।
5. बहुत जल्दी बच्चे पैदा करना
एक संवेदनशील विषय, इसमें कोई संदेह नहीं है, लेकिन अध्ययन पर प्रतिक्रिया देने वालों में से एक बड़े हिस्से ने हाल के वर्षों में इस अफसोस पर टिप्पणी की, दोनों पुरुषों और महिलाओं ने।
जबकि अधिकांश माता-पिता अपने बच्चों से बिना शर्त प्यार करते हैं, कई लोग स्वीकार करते हैं कि यदि उन्हें आगे की चुनौतियों का पता होता, तो उन्होंने इतनी जल्दी यह रास्ता नहीं चुना होता। यह उन मांगों के बारे में बहुत कुछ बताता है जिनका सामना आजकल माता-पिता करते हैं।
सर्वे के मुताबिक, कुछ लोग जल्दी बच्चे पैदा करने को लेकर अफसोस जाहिर करते हैं।
ये पछतावे कुछ समूहों के बीच अधिक आम हैं। जिन महिलाओं को मातृत्व के बारे में व्यापक जानकारी नहीं मिली और उन्हें मिलने वाले समर्थन के बारे में गुमराह किया गया, वे इसका एक उदाहरण हैं।
इसके अलावा, 20 साल से कम उम्र के लोग, जो बच्चे के पालन-पोषण की ज़िम्मेदारी संभालने के लिए भावनात्मक और आर्थिक रूप से तैयार नहीं हो सकते, भी खेद व्यक्त करते हैं।
जिन पुरुषों ने गर्भावस्था के माध्यम से एक साथी को बांधे रखने की कोशिश की है, उन्हें पितृत्व के महत्वपूर्ण प्रभावों का एहसास हुआ है।
इसी तरह, जो महिलाएं एक बच्चे के माध्यम से किसी पुरुष को फंसाने की कोशिश करती हैं, अक्सर उनका साथी जल्दी ही चला जाता है।
प्रतिकूल वित्तीय परिस्थितियों में बच्चे का पालन-पोषण करते समय गरीबी में रहने वाले लोगों को अतिरिक्त कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है।
जिन महिलाओं पर परिवार के सदस्यों या धार्मिक समुदाय के सदस्यों द्वारा गर्भावस्था जारी रखने का दबाव डाला जाता है, भले ही उन्हें अपने जीवन के बारे में संदेह या अन्य योजनाएँ हों, उन्हें भी पछतावा महसूस हो सकता है।
अंततः, वे महिलाएँ जो अपनी विश्वविद्यालय की पढ़ाई समाप्त करने वाली थीं, लेकिन बच्चे के आगमन के कारण उन्हें बीच में रोकना पड़ा, वे भी इस भावना को व्यक्त करती हैं।
यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक अनुभव अनोखा होता है और हर किसी को, जिसके जल्दी बच्चे हो गए हों, पछतावा नहीं होगा।
व्यापक पेरेंटिंग शिक्षा को बढ़ावा देना और यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है लोगों के पास अपने जीवन के बारे में सचेत और सूचित निर्णय लेने के लिए जानकारी और समर्थन तक पहुंच है परिचित।
तो, क्या आप इनमें से कोई पछतावा साझा करते हैं? यदि हां, तो निश्चिंत रहें और याद रखें: दोबारा शुरुआत करने में कभी देर नहीं होती!