समझें कि दीर्घकालिक विलंब को सकारात्मक क्यों माना जाता है

कुछ व्याख्या कर सकते हैं लगातार देरी अपरिपक्वता के संकेत के रूप में या शायद वास्तव में गंभीर समस्या के रूप में। इस अर्थ में, हालांकि एक गैर-समयबद्ध व्यक्ति को समाज द्वारा नकारात्मक रूप से देखा जा सकता है, हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के सर्वेक्षण से पता चला है कि यह स्थिति लाभ ला सकती है। तो इस लेख में और देखें देरी का कारण सकारात्मक हो सकता है.

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समय का पाबंद व्यक्ति न होने के फ़ायदों को समझें

जो लोग समय के पाबंद नहीं होते उन्हें तनाव कम महसूस होता हैहार्वर्ड मेडिकल स्कूल के शोध के अनुसार। ये लोग हमेशा समय के पाबंद रहने वालों की तुलना में अधिक शांति और एकत्रता से काम करते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह "आंतरिक शांति" किसी व्यक्ति की जीवन प्रत्याशा को बढ़ाने के लिए जिम्मेदार मुख्य कारकों में से एक है।

शोधकर्ताओं का कहना है कि जीवन की शुरुआत में अधिक आशावादी दृष्टिकोण 15 से 40 वर्ष की अनुवर्ती अवधि के दौरान बेहतर स्वास्थ्य और कम मृत्यु दर की भविष्यवाणी कर सकता है। इसके अलावा, जो लोग शांत रहते हैं (हालांकि अक्सर देर से) उनमें उच्च रक्तचाप और हृदय रोग के कम लक्षण दिखाई देते हैं।

एकत्र किए गए परिणामों के अनुसार, आशावाद हृदय और परिसंचरण की रक्षा करता प्रतीत होता है - और यह जानना उत्साहजनक है कि सामान्य स्वास्थ्य के लिए इसके समान लाभ हो सकते हैं। हालाँकि, ये वही समस्याएं लंबे समय से बीमार लोगों को परेशान नहीं कर सकती हैं, क्योंकि वे वास्तव में किसी अन्य तरीके से कार्य करने में असमर्थ हैं।

"सकारात्मक" विलंब का दूसरा पक्ष

द वॉल स्ट्रीट जर्नल के अनुसार, जो लोग पुरानी सुस्ती से जूझते हैं, उनमें अपने समय को ठीक से व्यवस्थित करने की क्षमता नहीं होती है। व्यक्तित्व की यह विशेषता, जिसे अक्सर योजना की कमी के रूप में जाना जाता है, का अर्थ है कि लोग यह अनुमान लगाने में असमर्थ हैं कि विशिष्ट कार्यों या यात्राओं में कितना समय लगेगा।

यह विशेषता 40% आबादी को प्रभावित करती है। इसके अलावा, कई लोग अपने समय का अच्छी तरह से प्रबंधन नहीं कर पाने के बावजूद, एक ही समय में कई कार्यों को पूरा करने की कोशिश करने के कारण अपने काम में लीन हो जाते हैं। मल्टीटास्किंग के कारण सटीक रूप से पहचानने की हमारी क्षमता क्षीण हो जाती है, जिसका अर्थ है कि हम ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ हैं। पूरी तरह से हमारी अपनी विचार प्रक्रियाओं में या अपने दिमाग को प्रबंधित करने में, विशेष रूप से उन लोगों में जो अपने दिमाग को प्रबंधित करना नहीं जानते हैं समय।