खाने की मेज पर एक अच्छे बन का अपना पवित्र स्थान होता है। नाश्ता, और भी अधिक अगर यह स्वस्थ तरीके से और कुछ ही मिनटों में तैयार किया जाता है। इसलिए आज हम आपके लिए लेकर आए हैं स्वस्थ टैपिओका ब्रेड रेसिपी यह स्वादिष्ट है।
इसे कैसे बनाया जाता है यह जानने के लिए, पूरा लेख देखें और इस ब्रेड के बारे में सभी विवरण जानें जो एक बड़ी सफलता है!
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टैपिओका ब्रेड रेसिपी
अवयव:
- 150 मिली संपूर्ण या स्किम्ड दूध;
- टैपिओका गोंद से भरे 3 कप;
- 1 अंडा;
- स्वादानुसार पनीर;
- 1 बड़ा चम्मच मक्खन;
- नमक कॉफी का 1 बहुत उथला चम्मच;
- स्वादानुसार अजवायन।
बनाने की विधि:
पहला महत्वपूर्ण कदम: आटा तैयार करने से पहले आपको ओवन को पहले से गरम करना होगा। तो, सबसे पहले, इसे 200ºC पर चालू करें। हो गया, एक बड़े रोस्ट में, सारा टैपिओका गोंद डालें और इसे पूरे आकार में अच्छी तरह से फैला दें। पैन को 15 मिनट के लिए ओवन में रखें।
यह महत्वपूर्ण है ताकि गोंद अच्छी तरह सूख जाए और आटे के लिए इसकी बनावट बेहतर हो सके। जब यह सूख जाए, तो ओवन से निकालें और ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें। यह बहुत कुरकुरा होगा, इसलिए एक गहरे कंटेनर में, इस सभी पके हुए गोंद को टुकड़े कर लें।
फिर दूध, नमक, मार्जरीन और अंडा डालें। अपने हाथों से, सभी सामग्रियों को तब तक मिलाते रहें जब तक आपको एक बहुत सजातीय द्रव्यमान स्थिरता प्राप्त न हो जाए।
एक बार ऐसा होने पर, बन के लिए गेंदें बनाना पहले से ही संभव है। इनमें अपने स्वाद के अनुसार पनीर और अजवायन भरें और फिर बॉल्स को बंद कर दें. एक बार यह हो जाने पर, आपके बन्स बेक होने के लिए तैयार हो जाएंगे।
तो, बस उन्हें 8-10 मिनट के लिए सैंडविच मेकर में ले जाएं और आपके बन्स तैयार हो जाएंगे। यदि आप चाहें तो आप इन्हें ओवन में भी बेक कर सकते हैं। इसके बाद, नाश्ते के लिए उनकी स्वादिष्ट गर्म ब्रेड का आनंद लें।