हम जिस दौर में जी रहे हैं, वहां चिंता और जैसी स्थितियां हैं अवसाद तेजी से आम हो रहे हैं, विशेषकर उस आयु वर्ग में जिनमें युवा लोग पाए जाते हैं। युवाओं पर महामारी के प्रभाव पर सबसे बड़े अध्ययन, कोविड सोशल मोबिलिटी एंड अपॉच्र्युनिटीज़ के आंकड़ों के अनुसार, किशोर आबादी का अनुपात मानसिक स्वास्थ्य पिछले 15 वर्षों में लगभग दोगुना हो गया है।
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अध्ययन का विवरण क्या है?
शोधकर्ताओं के अनुसार, विश्लेषण किए गए युवाओं में से 44% को मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित होने का खतरा था, जो उच्च स्तर के मनोवैज्ञानिक संकट का संकेत देता है। पिछले कुछ वर्षों में यह प्रतिशत काफी बढ़ गया है, जो मस्तिष्क की कार्यक्षमता और सेहत में गिरावट से जुड़ा हो सकता है, जो संभवतः महामारी के कारण तेज हो गई है।
कुल मिलाकर, 15 से 16 वर्ष की आयु के बीच के 13,000 युवाओं का साक्षात्कार लिया गया। इसी अध्ययन में लड़कों और लड़कियों के मानसिक स्वास्थ्य में अंतर का विश्लेषण करना संभव हुआ। विश्लेषण के अंत में, यह स्पष्ट था कि महिलाओं के परिणाम सबसे खराब थे, क्योंकि इस आबादी के 11% ने आत्महत्या के प्रयासों की सूचना दी थी।
युवा लोगों के मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले कारक
मानसिक स्थिरता के लिए सबसे महत्वपूर्ण अधिकांश सामाजिक और भावनात्मक आदतों को सीखना, विकसित करना और बनाए रखना किशोरावस्था का हिस्सा है। इसलिए, पर्याप्त नींद, शारीरिक व्यायाम आदि जैसी प्रथाओं को अपनाना भावनाओं को प्रबंधित करने के लिए कौशल का विकास गारंटी देने के लिए प्रासंगिक कार्य हैं स्वस्थ युवा.
परिवार, स्कूल और सामाजिक वातावरण युवा लोगों में मानसिक विकारों के लिए समर्थन या जोखिम कारक हो सकते हैं। चूंकि पारिवारिक झगड़े, नशीली दवाओं के साथ शुरुआती जुड़ाव, कुछ समूहों का हिस्सा बनने का दबाव, मीडिया का प्रभाव, आर्थिक स्थितियाँ और लिंग भेदभाव ऐसे मुद्दे हैं जो किशोरों को विकार प्राप्त करने के बहुत अधिक जोखिम में डालते हैं मानसिक।
चिंता और अवसाद
युवावस्था आमतौर पर सबसे जटिल चरण है क्योंकि युवा लोग दिखावे और भावनाओं की मांगों के अनुरूप ढलना चाहते हैं जो हमेशा समाज द्वारा थोपी जाती हैं। जब उम्मीदें पूरी नहीं होतीं तो चिंता और अवसाद जैसी समस्याएं पैदा होती हैं। वे किशोरों में चिड़चिड़ापन, हताशा और अनियंत्रित क्रोध के नैदानिक लक्षण विकसित करने के लिए प्रेरित करते हैं।
भावनाओं को प्रबंधित करने में कठिनाई से उत्पन्न विकार गहरा प्रभाव डालते हैं और मानसिक स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचाते हैं, जिसके लिए विशेष पेशेवर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। इसीलिए विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) कहता है: युवा लोगों का जल्द से जल्द इलाज करने से प्रारंभिक मृत्यु और वयस्कता में पीड़ा से बचा जा सकता है।