अपने व्यक्तित्व के कारण खुद को नुकसान पहुंचाने के 4 तरीके

क्या आपको कभी ऐसा महसूस हुआ है कि आपका जीवन पूरी तरह से अस्त-व्यस्त हो गया है, जैसे आपको किसी तरह से रोका जा रहा है? आमतौर पर, ऐसे मौकों पर हम दूसरे लोगों में स्पष्टीकरण तलाशते हैं, हालांकि कई बार यह बाधा हमारे अपने व्यक्तित्व का परिणाम होती है। इसके बारे में अधिक जानने के लिए, नीचे देखें कि आपका व्यक्तित्व आपको नुकसान पहुंचा सकता है.

आपके व्यक्तित्व के अनुसार आत्म-तोड़फोड़ करने के 4 तरीके

हमारे अपने व्यक्तित्व के कारण परिस्थितियाँ कब ख़राब हो जाती हैं, इसका एहसास करना बहुत मुश्किल होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारी प्रवृत्ति यह देखने की है कि दूसरों ने क्या किया है, न कि यह देखने की कि हम स्वयं अपने जीवन में क्या निर्माण कर रहे हैं। हालाँकि, हमारा स्वभाव हमें बड़ी मुसीबत में डाल सकता है, खासकर जब हम निम्नलिखित कार्य करते हैं:

अपनी तुलना दूसरों से करें

शायद आत्म-तोड़फोड़ का मुख्य रूप हमारे परिणामों की तुलना अन्य लोगों के परिणामों से करना है। आख़िरकार, प्रत्येक यात्रा अनोखी होती है और हम अपने अनुभव की तुलना अन्य लोगों के अनुभवों से नहीं कर सकते। इसके विपरीत, हमें बिना बगलें देखे अपना रास्ता बनाने की जरूरत है, क्योंकि इससे हमें बहुत नुकसान हो सकता है।

बहुत ज्यादा सपने देखना

एक और समस्या जो अक्सर लोगों को परेशान करती है वह है सपनों के प्रति एक प्रकार की आसक्ति। इस मामले में, सपने देखने में कोई समस्या नहीं है, जब तक आपके पास उन सपनों को सच करने के लिए सही दृष्टिकोण है। हालाँकि, यह उन लोगों की वास्तविकता नहीं है जो अभिनय करने से ज्यादा समय सपने देखने में बिताते हैं। उल्लेखनीय.

जितना आपको करना चाहिए उससे अधिक मेहनत करें

इसके अलावा, हम खुद को काम पर भी केंद्रित रखते हैं और खुद को लगातार दबाव और मांग की स्थिति में रखते हैं। कई लोगों के लिए, यह बढ़ने का एक तरीका है, हालांकि, दमघोंटू कामकाजी दिनचर्या से उत्पन्न होने वाला तनाव मानसिक रूप से हम पर भारी पड़ सकता है। इसलिए, अपनी सीमाओं को पहचानना और निर्धारित करना महत्वपूर्ण है।

हास्य की अनुचित भावना

अंत में, हम यह नहीं भूल सकते कि पारस्परिक संबंध हमारे व्यक्तिगत विकास के लिए महत्वपूर्ण हैं। इसलिए, अन्य लोगों की आलोचना करने वाले अनुचित चुटकुले हमारी ओर से संवेदनशीलता की भारी कमी का प्रतिनिधित्व करने के अलावा, हमारे लिए अनगिनत दरवाजे बंद कर सकते हैं। बस मामले में, यह देखने के लिए हमेशा अपने मूड की जांच करें कि आप किसी और को चोट तो नहीं पहुंचा रहे हैं।