3 संकेत जो बताते हैं कि बच्चे को चिंता कब होती है

आंकड़े बताते हैं कि चिंता के मामले वर्षों में बढ़ते हैं और यह स्थिति न केवल वयस्कता में, बल्कि बचपन में भी होती है। इसलिए, माता-पिता और देखभाल करने वालों को इसके लक्षणों के बारे में अधिक से अधिक जागरूक होना चाहिए बच्चों में चिंता जीवन की बेहतर गुणवत्ता उत्पन्न करने में सक्षम उपचार करने में सक्षम होना। पढ़ने का पालन करें और जानें कि कुछ संकेतों की पहचान कैसे करें।

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क्या बच्चों में चिंता है? क्या लक्षण हैं?

मनोविज्ञान के क्षेत्र में कई अध्ययनों से पता चला है कि बच्चे वयस्कों की तरह ही चिंता के प्रभाव से पीड़ित हो सकते हैं। हालाँकि, संकेत एक निश्चित अंतर के साथ प्रकट हो सकते हैं, इसलिए आपको अधिक सावधान रहने की आवश्यकता है। यहां कुछ मुख्य लक्षण दिए गए हैं:

• निरंतर आश्वासन की आवश्यकता

बच्चों के लिए बहुत सारे प्रश्न पूछना सामान्य बात है, खासकर जब वे छात्र सीखने के चरण में हों। हालाँकि, आश्वासन के प्रश्न बच्चे की अपेक्षाओं से संबंधित हैं। जैसे, "क्या हम सचमुच पार्क जा रहे हैं?" या "क्या मैं सचमुच ऐसा कर सकता हूँ?" ये प्रश्न आम तौर पर दर्शाते हैं कि बच्चा भविष्य की अनिश्चितताओं के बारे में कितना असुरक्षित है और चिंता को दर्शाता है।

• यह नहीं पता कि बदलाव से कैसे निपटा जाए

हर कोई जीवन में बदलाव से जूझता है, लेकिन चिंता से ग्रस्त लोग और भी अधिक पीड़ित होते हैं। यह चिंतित बच्चों के साथ भी होता है, जो शायद नहीं जानते कि घर या स्कूल बदलने की संभावना से कैसे निपटें और इन बदलावों के कारण अधिक उदास हो जाते हैं।

• अज्ञात रोग

मनोविज्ञान तेजी से प्रदर्शित कर रहा है कि चिंता कई मनोदैहिक समस्याएं उत्पन्न करती है, जो दर्द हैं जो मन की समस्याओं के कारण शरीर में प्रकट होती हैं। यह लक्षण उन बच्चों में भी दिखाई देता है जिनमें चिंता विकसित हो जाती है और कभी-कभी बहुत अधिक तीव्रता के साथ। इसलिए, अचानक और अस्पष्ट मतली, पेट दर्द, शरीर पर धब्बे और यहां तक ​​कि बुखार जैसी समस्याओं से सावधान रहें। जब कोई स्पष्ट कारण न हो और ये बीमारियाँ बार-बार हों, तो यह चिंता होने की संभावना है।

अंत में, याद रखें कि इनमें से कोई भी लक्षण दिखने पर चिकित्सकीय हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, बातचीत से जुड़ी थेरेपी बच्चों में भी चिंता को दूर करने में बहुत कारगर है। इसलिए, एक विशेष मनोचिकित्सक की तलाश करें और अपने बच्चे के जीवन की गुणवत्ता में निवेश करें।