टूथपिक्स का प्रयोग बंद करो! वस्तु दांतों को खराब करती है और मसूड़ों को नुकसान पहुंचाती है

क्या आपको खाने के बाद दांत तोड़ने की आदत है? तो ठीक है, जान लें कि आपको इस आदत को जल्द से जल्द बंद कर देना चाहिए टूथपिक ख़राब है मौखिक स्वास्थ्य के लिए. विशेषज्ञों के अनुसार, ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से इस आदत को ख़त्म किया जाना चाहिए, जैसे, कैविटीज़ और सांसों की दुर्गंध से बचना।

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क्या टूथपिक मौखिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है?

• टूथपिक दांतों के इनेमल को हटा देता है

पहला कारण जो हम यहां बताएंगे वह मुख्य कारणों में से एक है कि हमें टूथपिक्स से क्यों बचना चाहिए। कई अध्ययनों के अनुसार, इस वस्तु का उपयोग कई घर्षण चोटों के लिए ज़िम्मेदार है, जो बदले में दाँत के इनेमल को हटा देगा। इससे डेंटिन से जुड़ी सुरक्षा खत्म हो जाती है और दांत कैविटी और बैक्टीरिया के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। अभ्यास के परिणामस्वरूप अधिक गंभीर मौखिक संक्रमण और बीमारियाँ भी उत्पन्न हो सकती हैं।

• मसूड़ों की चोटें

गोंद हमारे मौखिक स्वास्थ्य के लिए बेहद महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह मुंह की हड्डियों को शामिल करने और दांतों को सहारा देने के लिए भी जिम्मेदार है। इसलिए हमारा कर्तव्य है कि हम उसे सदैव स्वस्थ रखें।

इसके लिए आपको डेंटल फ्लॉस के सहारे पर निर्भर रहना चाहिए और टूथपिक्स से पूरी तरह बचना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे मसूड़े की सूजन के मुख्य कारणों में से एक होने के अलावा, चोटों और संक्रमणों को उत्पन्न करेंगे, एक ऐसी बीमारी जिसमें मुंह में जीवाणु पट्टिका का निर्माण होता है।

• टूथपिक से ठीक से सफाई नहीं होती

अंत में, यह कहने लायक है कि यदि टूथपिक्स का उपयोग करने का एकमात्र तर्क स्वच्छता कारक है, तो कोई तर्क नहीं है। आख़िरकार, गंदगी हटाने के लिए टूथपिक्स अप्रभावी हैं, इसे पूरी तरह से अप्रभावी भी नहीं कहा जा सकता। वास्तव में, वे भोजन को आपके दांतों के बीच की जगह में धकेल कर खराब मौखिक स्वच्छता को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।

इसलिए, किसी भी परिस्थिति में अच्छे डेंटल फ्लॉस को टूथपिक से न बदलें। इस प्रकार, आप गंभीर चोटों, सांसों की दुर्गंध और कैविटी और अन्य मौखिक रोगों की संभावित उपस्थिति से बचेंगे।