ग्रीक पौराणिक कथाओं में, की कहानी नार्सिसस एक प्रसिद्ध कथा है जो आत्ममुग्धता की आदर्श अवधारणा को दर्शाती है। नार्सिसो अत्यधिक घमंडी युवक था जो पानी में अपना प्रतिबिंब देखकर प्रसन्न हुआ और उससे प्यार करने लगा। क्या आप ऐसे किसी को जानते हैं?
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इस कहानी को अक्सर मनोविज्ञान में आत्मकामी व्यक्तित्व विकार का वर्णन करने के लिए एक रूपक के रूप में उपयोग किया जाता है।
चिकित्सकीय दृष्टि से, जिन व्यक्तियों के पास आत्मकामी व्यक्तित्व विकार उनके पास अक्सर एक बढ़ी हुई आत्म-छवि होती है और वे खुद को दूसरों की तुलना में ऊंचे स्थान पर रखते हैं।
इससे जिद्दी, अहंकारी, ईर्ष्यालु व्यवहार या आलोचना के प्रति संवेदनशीलता बढ़ सकती है। ये विशेषताएँ पारस्परिक संबंधों में कठिनाइयाँ पैदा कर सकती हैं और व्यक्ति के सामाजिक और भावनात्मक जीवन पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं।
यह सच है कि बहुत से लोग अहंकारी व्यक्तियों के साथ व्यक्तिगत या व्यावसायिक संबंधों से बचना पसंद करते हैं। किसी आत्ममुग्ध व्यक्ति के साथ डेटिंग करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है क्योंकि इन लोगों में दूसरों को केवल अपने ही विस्तार के रूप में देखने की प्रवृत्ति होती है और यह सर्वथा अस्वास्थ्यकर हो सकता है।
में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन के अनुसार वैज्ञानिक पत्रिका साइकोफिजियोलॉजी, आपके जीवन में एक आत्ममुग्ध व्यक्ति को लाने की पहचान करने और उससे बचने की एक रणनीति है।
मनोवैज्ञानिकों ने पाया है कि आत्ममुग्ध लोगों को आलोचना से विशेष घृणा होती है और आलोचना का सामना करने पर अपनी तीव्र बेचैनी को सूक्ष्मता से प्रकट करते हैं।
आत्ममुग्ध लोगों से कैसे छुटकारा पाएं? मनोवैज्ञानिकों ने ढूंढ लिया समाधान!
चिकित्सक। विले जे. हरजुनेन, हेलसिंकी विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान और लोगोपीडिया में पोस्टडॉक्टरल शोधकर्ता और लेखक हैं अध्ययन संवाददाता ने बताया कि अध्ययन के नतीजे बताते हैं कि आत्ममुग्ध गुणों वाले लोग प्रदर्शित करें ए जब उन्हें अपने प्रदर्शन के बारे में नकारात्मक प्रतिक्रिया का सामना करना पड़ा तो उन्होंने गुप्त भावनात्मक प्रतिक्रिया व्यक्त की.
इस गुप्त भावनात्मक प्रतिक्रिया का मतलब है कि यद्यपि आत्ममुग्ध लोग अपनी भावनाओं को नहीं दिखाते हैं जानबूझकर, अनजाने और सूक्ष्म तरीकों से वे प्रकट करते हैं कि उनकी भावनात्मक प्रतिक्रिया हो रही है आलोचना।
अध्ययन में 18 से 44 वर्ष की आयु के 57 व्यक्तियों को शामिल किया गया, जिनकी आत्ममुग्ध प्रवृत्ति के स्तर को निर्धारित करने के लिए मूल्यांकन की एक श्रृंखला से गुजरना पड़ा। प्रारंभ में, उन्होंने उन प्रश्नावली का उत्तर दिया जिसमें इन विशेषताओं का पता लगाया गया था।
इसके बाद, प्रतिभागियों को चुनौतीपूर्ण संज्ञानात्मक परीक्षणों का सामना करना पड़ा। इन गतिविधियों के अंत में, उन्हें जैविक निगरानी उपकरणों से जोड़ा गया, जो तटस्थ और नकारात्मक दोनों तरह की प्रतिक्रिया प्राप्त करते हुए उनकी शारीरिक प्रतिक्रियाओं को रिकॉर्ड करते थे।
हालाँकि अधिक आत्ममुग्ध व्यक्तियों ने कहा कि वे अपने बारे में नकारात्मक प्रतिक्रिया, परिणामों से विशेष रूप से परेशान नहीं थे दिखाया गया कि उन्होंने कम प्रतिभागियों की तुलना में आंखों की सिकुड़न और भौंहें सिकोड़ने के संदर्भ में बढ़ी हुई गतिविधि प्रदर्शित की। आत्ममुग्ध लोग
इन शारीरिक प्रतिक्रियाओं से पता चलता है कि आलोचना ने उन्हें अधिक तीव्रता से परेशान किया, जिससे उनकी प्रत्यक्ष प्रतिक्रियाओं और उनकी शारीरिक प्रतिक्रियाओं के बीच अंतर का पता चला। सामान्य लोग आत्ममुग्ध लोगों को पहचानने में असमर्थ होते हैं क्योंकि उन्हें बस आजमाए हुए और परखे हुए तरीकों को अपनाना होता है।
बेशक, संकेतों को साबित करने के लिए वैज्ञानिकों को अधिक व्यापक शोध की आवश्यकता है, लेकिन ऐसा है अपने जीवन में डैफोडिल से बचने के लिए एक सरल शर्त: एहसास करें कि एक साधारण कितना बुरा है आलोचना। मानसिक स्वास्थ्य की खातिर अपने जीवन में भाग लेने के लिए सही लोगों को चुनें!
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