का एहसास है काम पर खुशी कई लोगों का लक्ष्य हो सकता है. आख़िरकार, प्रसिद्ध वाक्यांश "वह करें जो आपको पसंद है और आपको अपने जीवन में एक दिन भी काम नहीं करना पड़ेगा" किसने नहीं सुना है?
हालाँकि, क्या आप सचमुच मानते हैं कि आपके साथ ऐसा होने की संभावना है?
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इसे ध्यान में रखते हुए, हमने मनोवैज्ञानिक और "प्लेफुलनेस" पुस्तक के लेखक लुकास फ्रेंको फ़्रेयर द्वारा दिए गए स्पष्टीकरण का विश्लेषण किया। उनके अनुसार, हमारे लिए बेहतर ढंग से समझने की एक बड़ी परिभाषा यह है कि काम पर खुश रहना "खुशी" के बारे में नहीं है, बल्कि केवल "कल्याण" के बारे में है।
खैर, व्यक्तिगत जीवन में खुशियों के साथ मुठभेड़ और बेमेल संबंध होते हैं, यह बस कुछ अपरिहार्य है।
“ख़ुशी मनमानी है. वह अक्सर बक्से में होती है, खिलौने में नहीं। वह यात्रा पर है, अंत में नहीं। वह अदम्य लगती है, क्योंकि वह व्यक्तिगत और अहस्तांतरणीय है।", उन्होंने आगे कहा।
ठीक है! लेकिन क्या काम करने से कष्ट सहना पड़ता है?
मनोवैज्ञानिक के अनुसार, हमें पहले यह समझना चाहिए कि "कार्यस्थल पर कष्ट" शब्द का क्या अर्थ है। क्योंकि, कई लोगों के लिए काम दुख का पर्याय है।
“काम प्रयास से परे पीड़ा का स्थान है। यही हमें पुनः डिज़ाइन करने की आवश्यकता है। मैं हर जगह खुश और दुखी लोगों को जानता हूं”, विशेषज्ञ कहते हैं।
इसके अलावा, उनके दृष्टिकोण से चिंतन का एक और विषय यह है कि काम को एक स्रोत के रूप में देखा जा सकता है बीमारी, इसलिए, इसे एक ऐसे स्थान के रूप में चित्रित करना आवश्यक है जो इससे अधिक पीड़ा प्रदान नहीं करता है कोशिश।
बर्नआउट और पुरानी दिनचर्या
“हम नशे और जहरीली खुशी के जाल में तब फंसते हैं जब हम खुशी को किसी उत्पाद में, शेल्फ पर रखते हैं, या जब हम खुशी को एक फॉर्मूले में बदलते हैं। और कोई फार्मूला नहीं है”.
जब हम इस तरह से सोचते हैं, तो संभावना है कि बर्नआउट सिंड्रोम "दिखाई देता है"।
इस शब्द से अपरिचित लोगों के लिए, "बर्नआउट सिंड्रोम'' एक ऊर्जा निकास है। उनका इतिहास सीधे तौर पर उन व्यवसायों से संबंधित है जो देखभाल प्रदान करते हैं, जैसे, उदाहरण के लिए, शिक्षक, फ़्रेयर बताते हैं।
लेकिन, आज के समाज में, यह केवल उस सामाजिक मॉडल के कारण दिखाई देता है जिसके साथ हम रहते हैं।
“लोग पुरानी चिंता का अनुभव कर रहे हैं, संगठनों पर कई मांगें हैं। यदि हम इसे ऐसे वातावरण से जोड़ते हैं जो कल्याण के निर्माण के लिए नहीं बनाया गया है, तो हमारे पास एकदम सही पिघलने वाला बर्तन है।”, उन्होंने निष्कर्ष निकाला।
कोविड-19 के संबंध में टीकाकरण के विकास के बाद, अनगिनत कंपनियां अपनी पारंपरिक दिनचर्या में लौट रही हैं, और कुछ ने हाइब्रिड फॉर्म, कुछ ने आमने-सामने के क्षणों को चुना है, कुछ ने आभासी। हालाँकि, हमें इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि "पारंपरिक" की ओर लौटने से कर्मचारियों पर एक निश्चित प्रभाव पड़ता है।
लेकिन, तभी भावनाओं को एक तरफ नहीं छोड़ा जा सकता है, और उन्हें बाहर रखा जाना चाहिए। फ़्रेयर अभी भी संबोधित करते हैं कि हम अब वैसे नहीं हैं जैसे हम हुआ करते थे, और इस पर टिप्पणी करने की आवश्यकता है।
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