आकर्षण का नियम आपको परीक्षणों में अच्छा प्रदर्शन करने में मदद कर सकता है; तकनीकी जानकारी

बहुत से लोग की क्षमता पर विश्वास करते हैं आकर्षण कानून जीवन में अच्छी चीज़ें लाने के लिए. इस मानदंड के अनुसार, आप जिस भी चीज़ में अपनी ऊर्जा, एकाग्रता और ध्यान लगाएंगे वह निश्चित रूप से आपके जीवन में आ जाएगी।

इस अवधारणा के बाद, यह अनुमान लगाया जा सकता है कि आकर्षण के नियम को जीवन के कई क्षेत्रों में जानबूझकर लागू किया जा सकता है, जिसमें परीक्षणों में सौभाग्य को आकर्षित करना भी शामिल है।

अपने परीक्षण में आकर्षण के नियम का उपयोग करने के 5 चरण

आकर्षण के नियम के आधार पर बेहतरीन टेस्ट स्कोर प्राप्त करने के 5 आसान तरीके यहां दिए गए हैं:

चरण 1: अपने लक्ष्य निर्धारित करें

सबसे पहले, आपको यह परिभाषित करना होगा कि आप क्या हासिल करना चाहते हैं और फिर आप इसे क्यों चाहते हैं। नोटबुक में लिखना अपने विचारों को व्यवस्थित करने का एक शानदार तरीका है। कभी-कभी हमारा दिमाग बहुत सारे विचारों और चिंताओं से भर जाता है और किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो जाता है।

तो, एक नोटबुक लें और इसका विषय लिखें

सबूत, आप कौन सा ग्रेड प्राप्त करना चाहते हैं और इसके पीछे का कारण। बहुत विस्तृत और यथार्थवादी बनें.

चरण 2: कल्पना कीजिए कि आप परीक्षा उत्तीर्ण कर रहे हैं

अब परीक्षा में सफलता की कल्पना करने का समय आ गया है। कल्पना कीजिए कि आप एक अद्भुत क्षण से गुजर रहे हैं, उस आनंद और विश्राम को महसूस कर रहे हैं जो उपलब्धि के साथ आता है।

एक शांत जगह ढूंढें, अपनी आँखें बंद करें और कुछ गहरी साँसें लें। आप जो चाहते हैं उसे हासिल करने की छवि अपने दिमाग में भरें। लगता है भावनाएँ आपने पहले चरण में जो सकारात्मक बातें बताईं।

चरण 3: जो चीज़ आपको सीमित करती है उसे हटा दें

अब उन मान्यताओं को पीछे छोड़ने का समय आ गया है जो आपको सीमित करती हैं। हमारे मन में आमतौर पर नकारात्मक विचार आते हैं जो हमें नीचा दिखाते हैं और हमें विश्वास दिलाते हैं कि हम सक्षम नहीं हैं।

उन सीमित मान्यताओं को पहचानें और उन्हें अलविदा कहें। वे पिछले अनुभवों या किसी ऐसे व्यक्ति से आ सकते हैं जिसने काम या स्कूल में आप पर संदेह किया हो।

महत्वपूर्ण बात यह है कि उन विचारों से छुटकारा पाया जाए जो हमारे शुरू करने से पहले ही हमें नुकसान पहुंचाते हैं। उनसे जितना अधिक जुड़ाव होगा, हमें अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने और अपनी महत्वाकांक्षाओं को पूरा करने की संभावना उतनी ही कम होगी।

चरण 4: इन पुष्टियों को दोहराएं

अब अपने आप से सकारात्मक वाक्यांश दोहराने का समय आ गया है। इससे आत्म-सम्मान बढ़ाने और अपने बारे में बेहतर महसूस करने में मदद मिलती है। यह ज़ोर से बोलकर, कागज पर लिखकर या सिर्फ सोच कर किया जा सकता है।

प्रतिज्ञान विचार हैं सकारात्मक जो आपको अधिक आत्मविश्वासी और सफल बनने में मदद कर सकता है। इसलिए, जैसे ही आप परीक्षा की तैयारी करते हैं, अपने आप को ऊर्जा देने के लिए इन पुष्टियों का उपयोग करें और विश्वास करें कि आप अच्छा प्रदर्शन करेंगे।

• "मैं खुद में विश्वास करता हुँ";
• "मैं वह सब कुछ जानता हूं जो मुझे इस परीक्षण के लिए जानना आवश्यक है;"
• "मैं अच्छे परिणाम के योग्य हूं;"
• "मैं अच्छे अंक के साथ परीक्षा पास करने का हकदार हूं।"

चरण 5: जाने दो

अंतिम कदम पीछे हटना है और ब्रह्मांड को बाकी चीजों का ख्याल रखने देना है। बहुत से लोग अपने परीक्षण परिणामों को लेकर जुनूनी हो जाते हैं और उन्हें आराम करना और चीजों को चलने देना मुश्किल हो जाता है।

लेकिन, आकर्षण के नियम के अनुसार, यदि आप हमेशा घबराए और चिंतित रहते हैं तो आप बुरी चीजों को आकर्षित करते हैं। इसलिए प्रक्रिया पर भरोसा करें, चिंता छोड़ें और ब्रह्मांड को आपके पक्ष में काम करने दें।