चिंताजनक: "मानसिक संकट" से पीड़ित युवाओं की संख्या बढ़ रही है

सोशल नेटवर्क उन लोगों के लिए उपयोगी जानकारी के मूल्यवान स्रोत हैं जो दुनिया भर के युवाओं और किशोरों की आदतों को समझना चाहते हैं।

डिजिटल दुनिया का उपयोग उन युवाओं की संख्या में वृद्धि का निरीक्षण करना संभव है जो पीड़ा, चिंता, अवसाद और अन्य मानसिक पीड़ा की भावनाओं के साथ अपने अनुभव रिपोर्ट करते हैं।

इंटरनेट के बाहर भी, कई युवा लोग अव्यवस्थित व्यवहार दिखा रहे हैं, जो पहले केवल वृद्ध लोग ही मानते थे।

ये ऑनलाइन रिकॉर्ड एक महान सामाजिक चेतावनी की ओर इशारा करते हैं कि 15 से 29 वर्ष के बीच के आयु वर्ग के अधिक से अधिक लोगों को किसी न किसी समस्या का सामना करना पड़ता है। मानसिक स्वास्थ्य.

वास्तव में, डेटाफोल्हा के एक सर्वेक्षण से पता चला है कि इस आयु वर्ग के 10 में से 8 युवा इससे गुजरते हैं हाल ही में कठिनाइयाँ, जैसे चिंता के दौरे, ध्यान केंद्रित करने और विचार करने में समस्याएँ नकारात्मक.

इसके अलावा, इस आयु वर्ग के 76% पुरुषों ने बताया कि वे किसी न किसी प्रकार के मानसिक स्वास्थ्य से प्रभावित थे। दूसरी ओर, 90% महिलाओं ने संकेत दिया कि उन्हें किसी न किसी समस्या का सामना करना पड़ा।

संक्षेप में, आंकड़ों से पता चलता है कि महिला दर्शकों की संख्या बहुसंख्यक है महिला के विरुद्ध क्रूरताऔर सामाजिक भेद्यता.

एक और बिंदु जो किशोरों और युवाओं की वर्तमान स्थिति को प्रभावित करता है, वह अलगाव की अवधि के दौरान उनका अनुभव और महामारी के कारण आदतों में बदलाव है।

आम तौर पर लोग अभी भी अकेलेपन, भय और अनिश्चितता की भावनाओं से उबर रहे हैं जिनका उन्होंने सामना किया था। मुख्य रूप से, युवा लोग जिन्हें सामाजिक-भावनात्मक कौशल के विकास के लिए एक महत्वपूर्ण अवधि के दौरान उनके स्कूली सामाजिक जीवन से हटा दिया गया था।

मानसिक संकट में युवाओं की मदद के लिए क्या किया जा सकता है?

सबसे पहले, मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों से संबंधित कलंक को कम करना, विषय से जुड़े पूर्वाग्रह और रूढ़िवादिता को कम करना महत्वपूर्ण है।

युवाओं को मदद लेने के लिए खुलेपन की जरूरत है सुनने के स्थानताकि वे आपको बता सकें कि वे क्या महसूस कर रहे हैं।

एक अन्य महत्वपूर्ण बिंदु इस विषय पर जानकारी में निवेश है, क्योंकि स्कूल और घर दोनों जगह युवाओं को इसकी आवश्यकता होती है समर्थन नेटवर्क और पेशेवर मदद तक पहुंच के अलावा, वे किस चीज़ का सामना कर रहे हैं, इसकी समझ विकसित करें चिकित्सा.

इसके अलावा, लक्षणों के मामले में युवा लोगों की मानसिक पीड़ा में शीघ्र हस्तक्षेप करने में सक्षम होने के लिए व्यवहार और रुचियों में बदलाव को समझना आवश्यक है। युवाओं की मानसिक पीड़ा हर किसी के भविष्य के लिए चिंताजनक चेतावनी है।