हम हमेशा प्यार के लिए रिश्ते या शादी में नहीं रहते, क्या आप जानते हैं? सो है! कई बार ऐसा होता है, जब हम अनजाने में भी नाखुश रिश्ते में बने रहना चुनते हैं। क्या ऐसा तुम्हारे साथ भी कभी हुआ है?
यहां यह बताना अच्छा होगा कि यह सिर्फ प्रेम संबंधों पर लागू नहीं होता है। यह ए पर भी लागू होता है दोस्ती, नौकरी या पारिवारिक बंधन - इस मामले में अंतर कम है, लेकिन हम इसके बारे में किसी अन्य पाठ में बात कर सकते हैं।
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आपको यह जानने की जरूरत है कि एक नाखुश रिश्ते में फंसने से हमारे स्वास्थ्य पर गंभीर परिणाम हो सकते हैं। हम लगातार तनावग्रस्त हो सकते हैं, चिंता और अवसाद विकसित कर सकते हैं या यहां तक कि समग्र रूप से जीवन के बारे में हमारा दृष्टिकोण भी बदल सकता है।
इन सबके लिए, इन विषाक्त रिश्तों से छुटकारा पाने के तरीके खोजने के लिए यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि इन रिश्तों में हमें क्या बांधता है। पढ़ते रहें और इसके बारे में और जानें!
3 चीजें जो हमें नाखुश रिश्ते में रखती हैं
प्रतिबद्धता में "निवेश"।
एक गंभीर रिश्ता एक जोखिम भरे निवेश की तरह है। कभी-कभी, आप अपना सब कुछ निवेश कर देंगे, लेकिन आपको कोई रिटर्न नहीं मिलेगा। और कभी-कभी आपके पास कुछ भी नहीं होगा, लेकिन आप अधिक निवेश करने का प्रयास करेंगे ताकि कार्ड न खोएं।
कई बार किसी रिश्ते में हम बिल्कुल वैसा ही करते हैं, शायद यह स्वीकार करने के डर से कि निवेश ख़राब हो गया है और ख़र्चे मुनाफ़े से ज़्यादा हो गए हैं। या शायद इस उम्मीद के कारण कि एक दिन "बाज़ार" में सुधार होगा।
जैसा किसी कंपनी में होता है या वैसा ही करें निवेश: जोखिमों, लागतों और लाभों का निष्पक्षतापूर्वक मूल्यांकन करें। देखें कि क्या आपके पास अभी भी अच्छा रिटर्न है और क्या यह अभी भी आपके लिए अच्छा है। और सबसे बढ़कर, मदद मांगने में संकोच न करें।
आत्मभोग
क्या आप "कम्फर्ट जोन" की कहानी जानते हैं? यह बात रिश्तों पर भी लागू होती है. किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहना बहुत आरामदायक है जिसे आप पहले से जानते हैं, जो आपके साथ बिलों का भुगतान करता है, और जो यह भी जानता है कि आपको हर सुबह अपनी कॉफी कैसी पसंद है।
बहुत से लोग नाखुश रिश्ते में रहते हैं क्योंकि: या तो वे इसके लाभों को खोना नहीं चाहते हैं साथी - भले ही बाकी सब कुछ विषाक्त हो - या अज्ञात का पता लगाने, किसी से मिलने से डरते हैं नया। एक अन्य परिदृश्य यह आघात है कि अगला रिश्ता भी मौजूदा रिश्ते जितना ही बुरा होगा।
हम वास्तव में तभी जी सकते हैं जब हम खुद को नए के लिए खोलेंगे। वे हमारे बाहर की स्थितियों में हैं सुविधा क्षेत्र कि हम विकसित हों और परिपक्व हों। एक ही जगह पर रहना - खासकर जब इससे आपको बुरा लगता है - आपको कभी खुशी नहीं मिलेगी।
पछतावे से घृणा
यह विषय आवश्यक रूप से हमें नाखुश रिश्ते में रहने के लिए मजबूर नहीं करता है, लेकिन यह वास्तव में आपके द्वारा पहले से बनाए गए रिश्ते में खटास ला सकता है।
यह एहसास तब होता है जब आप गलती करने से इतना डरते हैं कि आप उसके सभी संभावित परिणामों के बारे में सोचने लगते हैं। इससे व्यक्ति बिना कुछ किये ही अपराध बोध से भर जाता है।
गोइआस के संघीय विश्वविद्यालय से सामाजिक संचार में स्नातक की उपाधि प्राप्त की। डिजिटल मीडिया, पॉप संस्कृति, प्रौद्योगिकी, राजनीति और मनोविश्लेषण के प्रति जुनूनी।