कारण विशेष बच्चों के माता-पिता को मौन अवसाद का सामना करना पड़ सकता है

विशेष बच्चों वाले माता-पिता का जीवन दैनिक आधार पर आने वाली अनोखी चुनौतियों के कारण बेहद तनावपूर्ण हो सकता है। विशेष आवश्यकता वाले बच्चे के पालन-पोषण और देखभाल में काफी मात्रा में शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक ऊर्जा लगती है।

इन माता-पिता को अक्सर अपने बच्चों की भलाई और विकास के संबंध में निरंतर चिंताओं का सामना करना पड़ता है। वे जटिल चिकित्सा मुद्दों, बार-बार उपचार और उपचार, विशेष शैक्षिक आवश्यकताओं और उचित संसाधनों और सहायता की निरंतर खोज से निपटने से अभिभूत महसूस कर सकते हैं।

उन्हें अक्सर कलंक और सामाजिक अलगाव का सामना करना पड़ता है क्योंकि उन्हें ऐसे लोगों को ढूंढना मुश्किल हो सकता है जो उनकी विशिष्ट परिस्थितियों को समझते हैं और उनका समर्थन करते हैं। अपने बच्चों की देखभाल में लगने वाले समय और ऊर्जा की मांग माता-पिता के पेशेवर जीवन, व्यक्तिगत संबंधों और उनके स्वयं के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है।

इस परिप्रेक्ष्य का विश्लेषण करते समय, हम जानते हैं कि यह एक थका देने वाली दिनचर्या है। इसके साथ ही, विशेषज्ञ ने मौन अवसाद के पांच लक्षणों का खुलासा किया जो इन माता-पिता को प्रभावित कर सकते हैं।

मौन अवसाद के लक्षण जो विशेष बच्चों वाले माता-पिता को प्रभावित कर सकते हैं

1. सामाजिक अस्वीकृति का डर

दरअसल, विशेष आवश्यकता वाले बच्चों के माता-पिता को बिना विशेष आवश्यकता वाले बच्चों के माता-पिता की तुलना में ज़िम्मेदारी का अतिरिक्त बोझ झेलना पड़ता है।

इन कार्यों में विशिष्ट भोजन, गतिशीलता सहायता, जटिल चिकित्सा देखभाल, दवा प्रशासन, नियमित उपचार, संचार सहायता और बहुत कुछ शामिल हो सकते हैं।

2. ख़ुशी प्रदर्शित करने का प्रयास बहुत अच्छा है

विशेष आवश्यकता वाले बच्चों के माता-पिता अक्सर अपने बच्चों और अपने आसपास के अन्य लोगों के लिए मजबूत और सकारात्मक होने का दबाव महसूस करते हैं।

उन्हें लचीलेपन और आशा का उदाहरण बनने की आवश्यकता महसूस हो सकती है, जिससे उनकी उदासी, असहायता और थकावट की भावनाओं को दबाया जा सकता है।

3. वे लक्षणों को नहीं पहचानते, भले ही वे स्पष्ट प्रतीत होते हों।

ये माता-पिता इस संभावना पर विचार करने के बजाय कि वे मौन अवसाद से जूझ रहे हैं, अपने भावनात्मक और मानसिक लक्षणों को दैनिक देखभाल के तनाव और बोझ से जोड़ सकते हैं।

वे अपने बच्चों की देखभाल की निरंतर और थका देने वाली मांगों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, और नहीं भी कर सकते हैं यह समझें कि उनके स्वयं के लक्षण अधिक गंभीर मानसिक स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकते हैं गहरा।

4. माता-पिता अवसाद के लक्षणों को अपने बच्चे की स्वास्थ्य स्थिति के लिए चिंता के रूप में समझ सकते हैं।

स्वाभाविक रूप से, वे उदासी, चिंता और चिंता महसूस करते हैं, और इन भावनाओं को अपने बच्चों की बीमारी या विकासात्मक देरी से जोड़ सकते हैं। वे अपने बच्चे की स्वास्थ्य स्थिति से जुड़े कलंक के बारे में भी चिंता व्यक्त करते हैं और यह कैसे अस्वीकृति का कारण बन सकता है।

चिंता और व्यग्रता अक्सर उन्हें यह एहसास करने से रोकती है कि वे भी निराशा और अवसाद की भावनाओं का अनुभव कर रहे हैं।

5. माता-पिता सामाजिक स्वीकृति और स्वायत्त जीवन जीने की क्षमता के संदर्भ में अपने बच्चों के भविष्य के बारे में चिंतित रहते हैं।

अक्सर, अपने बच्चों के प्रक्षेप पथ के कुछ पहलुओं पर कोई नियंत्रण नहीं होने के बावजूद, वे खुद को भविष्य की चिंताओं में डूबा हुआ पाते हैं। उन्हें आश्चर्य होता है कि भविष्य में उनके बच्चे किसी पुरानी बीमारी के साथ कैसे जीवन व्यतीत करेंगे।

क्या वे आशावादी और लचीली मुद्रा बनाए रखेंगे? क्या वे खुश रह पाएंगे और परिवार और दोस्तों के साथ व्यस्त रह पाएंगे, या क्या वे अलग-थलग पड़ जाएंगे? अनियंत्रित कारकों के साथ इस प्रकार की व्यस्तता चिंता और अक्सर मौन अवसाद के लक्षणों को बढ़ा सकती है।

यदि व्यक्तिगत जीवन और किसी की देखभाल के बीच लड़ाई कठिन है, तो सहायता के लिए किसी समूह या पेशेवर के पास पहुंचने में संकोच न करें। अपने जैसे अन्य अनुभवों से ज्ञान प्राप्त करें।

जीवन को संतुलित करने और किसी प्रियजन की देखभाल करने में कठिनाइयों का सामना करते समय, समर्थन की तलाश आवश्यक है। ऐसे अन्य माता-पिता भी हैं जो समझते हैं और इस यात्रा में आपकी सहायता कर सकते हैं।

फ़िल्मों और श्रृंखलाओं तथा सिनेमा से जुड़ी हर चीज़ का प्रेमी। नेटवर्क पर एक सक्रिय जिज्ञासु, हमेशा वेब के बारे में जानकारी से जुड़ा रहता है।