क्या होता है जब हम सपने देखते हैं कि हम मर गये हैं?

सपनों पर व्यापक रूप से बहस और अध्ययन किया जाता है क्योंकि वे बहुत अधिक जिज्ञासा पैदा करते हैं। उदाहरण के लिए, क्या आप जानते हैं कि हम जन्म से लेकर हर जन्म तक सपने देखते हैं नाइट्स? सो है! सपने देखना भी केवल मानव जाति के लिए ही नहीं है, क्योंकि अध्ययनों से संकेत मिलता है कि जानवर - जैसे चूहे, बंदर, बिल्लियाँ, डॉल्फ़िन और कुत्ते - भी सपने देखते हैं।

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क्या होता है जब हम सपने देखते हैं कि हम मर गये हैं?

प्राचीन काल में, विशेष रूप से ग्रीस में, सपनों को देवताओं के साथ संवाद करने के एक तरीके के रूप में देखा जाता था। अर्थात्, देवताओं और नश्वर लोगों के बीच एक कड़ी। ग्रीक पौराणिक कथाओं में नींद के देवता मॉर्फियस के पास दूसरे लोगों के सपनों में प्रवेश करने के लिए किसी को भी या किसी भी चीज़ में बदलने की क्षमता थी।

आपको संभवतः वे सभी याद नहीं होंगे जो आपने झेले हैं, लेकिन कुछ बेहद चौंकाने वाले और डरावने हैं। दूसरे लोग इतने पागल हैं कि हम उनके बारे में इतनी जल्दी भूल नहीं सकते। यदि आपको अपने सपने याद नहीं हैं, तो चिंता न करें, क्योंकि अमेरिकन जर्नल ऑफ साइकाइट्री में प्रकाशित एक अध्ययन कहता है कि 95% सपने भूल जाते हैं।

हम केवल तभी याद रखते हैं जब सपना विशेष रूप से ज्वलंत था और क्या हम इन दृश्यों के दौरान या उसके तुरंत बाद जागते हैं। जब हम सपना देखते हैं कि हम मरने वाले हैं तो हम जाग जाते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि हम केवल उन्हीं चीज़ों के बारे में सपने देख सकते हैं जिन्हें हम पहले से जानते हैं, जिन अनुभवों से हम गुज़रे हैं और जिन्हें हमने ठोस रूप से जीया है। जिन सपनों में हम मरते हैं वे एड्रेनालाईन रश प्रदान करते हैं।

यही कारण है कि हमारे लिए नींद की अवस्था में बने रहना असंभव हो जाता है। तो, हम जागते हैं!

सपने तब आते हैं जब हम REM स्लीप चरण में प्रवेश करते हैं (आखों की तीब्र गति या रैपिड आई मूवमेंट), पहले गैर-आरईएम चरण से थोड़ा ही गहरा चरण, इसलिए इस बिंदु पर जागना उतना मुश्किल नहीं है।

और न केवल वे जिनमें हम मर गए, हमें अचानक जगाने और याद दिलाने में सक्षम हैं कि हमने क्या सपना देखा था! कुछ बुरे सपने अधिक खतरनाक या भयावह होने से नींद के दौरान भी एड्रेनालाईन का स्राव शुरू हो जाता है, ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हमारा मस्तिष्क समझता है कि आप "लड़ो या भागो" स्थिति में हैं।

हम तुरंत जाग जाते हैं, कभी-कभी बहुत डरे हुए भी, इसलिए एड्रेनालाईन डिस्चार्ज होने के कारण हमें वापस सोने में अधिक कठिनाई होती है।

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