जानिए कैसे करें पहचान ए के लक्षण जहरीली दोस्ती इसका सीधा संबंध आपके हितों से है। आख़िरकार, दोस्तों का काम हमें मजबूत बनाना है, न कि इसके विपरीत।
विषाक्त मित्रता को ऐसी मित्रता के रूप में परिभाषित किया जा सकता है जिसमें एक व्यक्ति को लाभ मिलता है, जबकि दूसरे को बुरा और मनोवैज्ञानिक रूप से कमतर महसूस होता है, जिसमें हीनता की भावना होती है।
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इस तरह, जिसे आदान-प्रदान और खुशी से भरपूर एक समृद्ध बैठक माना जाता था, वह एक दुःस्वप्न या एक ऐसे रिश्ते में बदल सकती है जिसे बनाए रखना मुश्किल है, क्योंकि यह हर दिन अधिक प्रतिस्पर्धी और विषाक्त हो जाता है।
1. चालाकी
विषाक्त मित्र लाभ प्राप्त करने के लिए आपके साथ छेड़छाड़ करना चाहते हैं। आमतौर पर, इसमें भावनात्मक ब्लैकमेल और झूठ से भरी कहानियाँ बनाना शामिल होता है।
2. वे आपकी सीमाओं का सम्मान नहीं करते
प्रत्येक रिश्ते को स्वस्थ तरीके से विकसित होने के लिए सीमाओं की आवश्यकता होती है। इस अर्थ में, विषाक्त मित्र वह है जो लगातार अपनी सीमाओं को पार करता है।
इसलिए, आपकी निजता पर हमला, आपके निर्णयों का अनादर और यहां तक कि कुछ गतिविधियों को करने के लिए दबाव देखना आम बात है, खासकर जब उनमें शराब या नशीली दवाएं शामिल हों।
3. भावनात्मक समर्थन की कमी
किसी निश्चित भावना को साझा करते समय किसने कभी महसूस नहीं किया कि उसे आंका गया है? यह रवैया, जो अक्सर दोस्तों से आता है, एक विषाक्त संकेत का प्रतिनिधित्व कर सकता है।
ऐसा इसलिए है, क्योंकि हो सकता है कि दोस्त आपकी राय से सहमत न हो, लेकिन दोस्ती की भलाई के लिए भावनात्मक समर्थन और आपकी भावनाओं का सत्यापन मौजूद होना चाहिए।
4. प्रतिस्पर्धा
अक्सर पर आधारित होता है ईर्ष्या, प्रतिस्पर्धात्मकता दोस्ती के लिए हानिकारक और हानिकारक हो सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आप दोस्त हैं, रिंग में प्रतिद्वंद्वी नहीं।
इस तरह, विषाक्त मित्र लगातार आपसे अधिक जानने की कोशिश करता है, आपसे अधिक स्थानों पर जाता है और आपसे अधिक यात्रा करता है, जिससे दोस्ती बेहद थका देने वाली हो जाती है।
5. पारस्परिकता का अभाव
प्रत्येक रिश्ते को अस्तित्व में रहने के लिए पारस्परिकता की आवश्यकता होती है। आख़िरकार, विनिमय के माध्यम से ही यह स्वयं को बनाए रखता है।
जहरीले दोस्त केवल अपनी जरूरतों के बारे में सोचते हैं और केवल अपने बारे में ही बात करते हैं। उनके दिमाग में, दुनिया में केवल वे ही हैं और उन्हें किसी और को खुश करने की ज़रूरत महसूस नहीं होती है।
6. आपकी ऊर्जा को चूसता है
जहरीली दोस्ती आपकी ऊर्जा को खत्म कर देती है और उस व्यक्ति से कुछ देर बात करने के बाद आप थका हुआ महसूस कर सकते हैं।
शिकायतें, आलोचना और नाटक निरंतर होते रहते हैं, जो दोस्ती की नकारात्मकता को बढ़ाते हैं और आपको भावनात्मक रूप से अधिक नाजुक बना देते हैं।