पैर उच्च कोलेस्ट्रॉल का एक प्रमुख संकेतक हो सकता है

कोलेस्ट्रॉल जीव के कामकाज के लिए एक मौलिक वसा है, लेकिन अधिक मात्रा में यह समस्याएं पैदा कर सकता है। हालाँकि आम तौर पर इसके कोई लक्षण नहीं होते, यह जानते हुए भी उच्च कोलेस्ट्रॉल के लक्षण शरीर में इस समस्या का शीघ्र पता लगाने और दिल के दौरे या स्ट्रोक की संभावना को कम करने में मदद मिल सकती है।

जानिए हाई कोलेस्ट्रॉल के लक्षण

एक मूक बीमारी मानी जाने वाली उच्च कोलेस्ट्रॉल की पहचान आमतौर पर रक्त परीक्षण के माध्यम से की जाती है। ट्राइग्लिसराइड स्तर, कुल कोलेस्ट्रॉल, और अच्छे (एचडीएल) और खराब कोलेस्ट्रॉल स्तर को मापने के लिए रक्त (एलडीएल)।

इसके बावजूद, उच्च कोलेस्ट्रॉल शरीर में, विशेषकर लीवर में वसा जमा होने का कारण बन सकता है। इस लिहाज से शरीर में हाई कोलेस्ट्रॉल के कुछ लक्षण दिखाई देते हैं, जैसे:

• ज़ैंथेलस्मा - आंखों के चारों ओर कोलेस्ट्रॉल का जमाव, प्रसिद्ध गोले या वसा वाले धब्बे हैं;
• पेट में सूजन और क्षेत्र में संवेदनशीलता;
• अत्यधिक थकान;
• सिरदर्द.

इन संकेतों के अलावा, उच्च कोलेस्ट्रॉल, एलडीएल के उच्च स्तर के साथ, परिधीय धमनी रोग (पीएडी) की शुरुआत का कारण बन सकता है, जो पैर क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में बाधा डालता है।

चलने पर दर्द के अलावा, परिधीय धमनी रोग के अन्य लक्षण भी होते हैं:

• त्वचा का तापमान ठंडा होना, विशेषकर पैरों पर;
• त्वचा की बनावट का पतला होना और रंग बदलना;
• पैर के नाखून कमजोर हो जाते हैं और पैरों पर बाल झड़ने लगते हैं;
• ऐंठन;
• पैर सुन्न होना.

यदि उच्च कोलेस्ट्रॉल के इन लक्षणों में से एक दिखाई देता है, तो नैदानिक ​​​​परीक्षणों को निर्धारित करने के लिए एक सामान्य चिकित्सक, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, कार्डियोलॉजिस्ट या हेपेटोलॉजिस्ट से चिकित्सा सहायता लेना आवश्यक है।

उच्च कोलेस्ट्रॉल को कैसे कम करें?

रक्त परीक्षण द्वारा उच्च कोलेस्ट्रॉल की पुष्टि के बाद, शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए उपचार शुरू करने का समय आ गया है। स्थिति के आधार पर, डॉक्टर शरीर से अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल को खत्म करने के लिए दवा लिख ​​सकते हैं।

दवा से संबद्ध, दिनचर्या में शारीरिक गतिविधियों और स्वस्थ भोजन को भी उपचार के संकेत दिए गए हैं। तले हुए खाद्य पदार्थ, फास्ट फूड और अल्ट्रा-प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों का सेवन कम करने के अलावा, रोगी को आहार में फल, सब्जियां, फलियां और साबुत अनाज शामिल करना चाहिए।

यह लेख चिकित्सा या मनोवैज्ञानिक समस्याओं का समाधान प्रदान नहीं करता है। कोई भी उपचार शुरू करने से पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह लें।