कण्डरा: यह क्या है, मानव शरीर के कार्य, प्रकार और कण्डरा

हे पट्टा यह एक रेशेदार संरचना है, मोटी, कठोर और लचीली, सफेद रंग की, मानव शरीर के विभिन्न भागों में मौजूद है।

वह का हिस्सा है धारीदार मांसपेशी को मिलाकर संयोजी ऊतक (कोलेजन का यौगिक)।

भूमिकाएँ

टेंडन का मुख्य कार्य मांसपेशियों को हड्डियों से जोड़ना है। इस प्रकार, यह शरीर के संतुलन और गति के विकास में, मांसपेशियों में बलों के वितरण में मदद करता है।

इस प्रकार, जब यह मांसपेशियों के साथ जोड़ने वाली हड्डी को खींचती है, तो कण्डरा संकुचन के बल को हड्डी में संचारित करने के लिए गति बनाता है।

इसके अलावा, कण्डरा शरीर के जोड़ों के जोड़ों (दो हड्डियों के बीच मुठभेड़) को स्थिरता प्रदान करता है।

ध्यान दें कि गर्दन, हाथ, हाथ, पैर, टखनों, कंधों, कोहनी आदि से लगभग हर मानव जोड़ में टेंडन मौजूद होते हैं।

अधिक जानने के लिए:

• मानव शरीर के जोड़
• कंधे के जोड़

टेंडन के प्रकार

शरीर में स्थान के आधार पर, कण्डरा हो सकता है:

• फ्लेक्सर टेंडन: शरीर के किसी हिस्से को मोड़ने या सिकोड़ने में शामिल, उदाहरण के लिए, उंगलियों और पैर की उंगलियों को मोड़ना या बंद करना फ्लेक्सर टेंडन का काम है।
• विस्तारक कण्डरा: शरीर के किसी भाग के विस्तार या विस्तार में शामिल, उदाहरण के लिए, कलाई को ढीला करने या उंगलियों को फैलाने की क्रिया एक्स्टेंसर टेंडन का कार्य है।

अधिक जानने के लिए: मानव शरीर की मांसपेशियां

मानव शरीर में कुछ कण्डरा

टेंडन की चोट या टूटना बहुत आम है, खासकर एथलीटों में जो दोहराव, प्रभाव और शक्ति अभ्यास करते हैं।

नीचे कुछ टेंडन हैं जो मानव शरीर को बनाते हैं:

घुटनों के कण्डरा

घुटना टेंडन से बना होता है: क्वाड्रिसेप्स टेंडन, इलियोटिबियल बैंड, हैमस्ट्रिंग टेंडन और पेटेलर टेंडन।

हे पतेल्लर कण्डरा, जिसे पेटेलर लिगामेंट भी कहा जाता है, घुटनों में स्थित होता है और घुटने के सामने स्थित क्वाड्रिसेप्स टेंडन की निरंतरता होती है।

इसका कार्य घुटने के जोड़ों को संतुलन और स्थिरता प्रदान करना है। पटेलर टेंडोनाइटिस इस कण्डरा की सबसे आम संबंधित बीमारियों में से एक है।

लेग टेंडन

घुटने और कैल्केनियल टेंडन के अलावा, पैरों में पांच एक्स्टेंसर टेंडन होते हैं, अर्थात्:

• पूर्वकाल टिबियल कण्डरा;
• लंबा और छोटा हॉलक्स एक्स्टेंसर
• लंबी और छोटी उंगली विस्तारक।

पैर और टखने पूर्वकाल और पीछे के टिबिअल टेंडन, पेरोनियल टेंडन और पैर की उंगलियों के एक्स्टेंसर और फ्लेक्सर टेंडन से बने होते हैं।

हे स्नायुजाल या Achilles tendon शरीर में सबसे मजबूत और सबसे कमजोर है। यह एड़ी पर स्थित होता है जहां यह घुटने और टखने के जोड़ों को पार करता है।

इसका नाम नायक एच्लीस के ग्रीक मिथक पर आधारित है, जिसने ट्रोजन युद्ध में एड़ी होने के कारण भाग लिया था, इसका सबसे कमजोर हिस्सा।

यह भी देखें: कंकाल प्रणाली पर व्यायाम