लगभग हर वातावरण में हम जाते हैं, हम ऐसे लोगों को देखते हैं जिन्हें धूम्रपान की भयानक आदत है। इनमें से बहुत से लोग शरीर के लिए धूम्रपान के जोखिमों को जानते हैं, लेकिन इस पदार्थ का उपयोग जारी रखने पर जोर देते हैं।
सिगरेट के उपयोग में सबसे बड़ी समस्या यह है कि इसमें निकोटीन होता है, जो एक ऐसा पदार्थ है जो इसका कारण बनता है रासायनिक निर्भरता। इसका मतलब यह है कि धूम्रपान करने वालों को सिगरेट छोड़ने में अत्यधिक कठिनाई होती है क्योंकि वे सचमुच "आदी" हैं।
अनुमान है कि लगभग धूम्रपान से होने वाले 50 प्रकार के रोग, कुछ हल्के होते हैं और कुछ बेहद घातक होते हैं। नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट के आंकड़े बताते हैं कि दुनिया भर में हर साल लगभग 50 लाख लोगों की मौत के लिए धूम्रपान जिम्मेदार है।
धूम्रपान से होने वाला नुकसान छोटी और लंबी अवधि में दिखाई देता है। सिगरेट के सेवन से शरीर में शीघ्रता से उत्पन्न होने वाली समस्याओं में हम उल्लेख कर सकते हैं फेफड़ों की क्षमता में कमी, वायुमार्ग में अवरोध तथा प्रति मिनट दिल की धड़कन की संख्या में वृद्धि।
जब कई वर्षों तक सिगरेट का सेवन होता है, तो स्वास्थ्य को और भी अधिक नुकसान होता है, क्योंकि विभिन्न प्रकार की गंभीर बीमारियों में काफी वृद्धि होती है, जैसे कि कैंसर, विशेष रूप से फेफड़ों का कैंसर, स्ट्रोक, वातस्फीति और दिल के दौरे। ऐसा माना जाता है कि फेफड़ों के कैंसर से मरने वाले 90% लोग धूम्रपान करने वाले होते हैं। इन समस्याओं के अलावा, धूम्रपान करने वालों को समस्याएं हो सकती हैं या बिगड़ सकती हैं जैसे कि उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप), मधुमेह, अस्थमा और तपेदिक के अधिक गंभीर रूप विकसित करना।
यह उल्लेखनीय है कि, गर्भावस्था के दौरान, धूम्रपान विभिन्न नुकसानों को भी ट्रिगर कर सकता है, जैसे कि गर्भपात, गर्भ के बाहर भ्रूण के विकास के साथ गर्भावस्था की संभावना में वृद्धि, जन्म के समय कम वजन के बच्चे और मानसिक रूप से मंद बच्चों का जन्म और विकासात्मक और सीखने की समस्याएं.
निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों को भी स्वास्थ्य को नुकसान होता है
कई लोगों के विपरीत सोचने के बावजूद सिगरेट के जोखिम न केवल धूम्रपान करने वालों को प्रभावित करते हैं। निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों, यानी धूम्रपान करने वालों के साथ रहने वाले लोग भी सिगरेट से उत्पन्न धुएं के संपर्क में आते हैं और इसके परिणामस्वरूप, ऐसे पदार्थ जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं। इसलिए, उल्लिखित सभी बीमारियों को उन लोगों द्वारा प्राप्त किया जा सकता है जो धूम्रपान के संपर्क में रहते हैं।
महत्वपूर्ण: कानून संख्या 12,546/2011, जिसे धूम्रपान विरोधी कानून भी कहा जाता है, लोगों को पूरी तरह या आंशिक रूप से बंद जगहों पर धूम्रपान करने से रोकता है। इस कानून के साथ, इस पदार्थ का उपयोग नहीं करने वालों के लिए एक स्वच्छ वातावरण की गारंटी है।
मा वैनेसा डॉस सैंटोस द्वारा
