हे रक्त यह लाल रक्त कोशिकाओं या एरिथ्रोसाइट्स सहित कई प्रकार की कोशिकाओं से बनता है। लाल रक्त कोशिकाओं में हीमोग्लोबिन नामक आयरन से भरपूर वर्णक पाया जाता है। हीमोग्लोबिन हमारे शरीर के सभी भागों में रक्त के माध्यम से ऑक्सीजन के परिवहन के लिए जिम्मेदार है। साथ ही यह खून को रंग भी देता है।
जब किसी व्यक्ति में हीमोग्लोबिन या लाल रक्त कोशिकाओं की कमी होती है, तो हम कहते हैं कि वे एनीमिक हैं। इसका मतलब है कि ऑक्सीजन कुशलता से नहीं ले जाया जाता है। एनीमिया से पीड़ित व्यक्ति कमजोर, थका हुआ, सांस लेने में तकलीफ, पीली त्वचा, अन्य लक्षणों के साथ होता है। कुछ शोध यह भी बताते हैं कि एनीमिया से पीड़ित लोगों में बीमारियों के होने की संभावना अधिक होती है।
मुख्य एनीमिया में से एक शरीर में आयरन की कमी के कारण होता है। यह एनीमिया दुनिया की सबसे बड़ी पोषण संबंधी समस्याओं में से एक है! यह आमतौर पर कम आयरन के सेवन के कारण होता है। इस प्रकार के एनीमिया का इलाज करने के लिए, आयरन को भोजन और फेरस सल्फेट के अंतर्ग्रहण द्वारा प्रतिस्थापित करना पर्याप्त है। क्या आप जानते हैं कि बीन्स, गहरे रंग के पत्ते, अखरोट और चेस्टनट, रेड मीट (विशेषकर लीवर) एनीमिया के इलाज के लिए बहुत अच्छे हैं?
लोहे के कम सेवन के अलावा, यह एनीमिया भारी रक्त हानि के कारण हो सकता है। उदाहरण के लिए, पाचन तंत्र में रक्तस्राव और अत्यधिक मासिक धर्म प्रवाह के कारण यह रक्त की हानि हो सकती है।
आयरन की कमी वाले एनीमिया वाले बच्चे में विकास मंदता हो सकती है और उनकी सीखने की क्षमता प्रभावित हो सकती है। गर्भवती महिलाओं में, एनीमिया जन्म के समय कम वजन और यहां तक कि गर्भधारण के समय को भी कम कर सकता है।
सिकल सेल नामक एनीमिया भी है, जिसमें व्यक्ति एक अलग हीमोग्लोबिन का उत्पादन करता है जो उसी तरह ऑक्सीजन को नहीं पकड़ सकता है। साथ ही उसकी लाल रक्त कोशिकाएं सामान्य लोगों से अलग होती हैं, गोल होने के बजाय वह दरांती के आकार की होती हैं। इस मामले में, चूंकि यह एक अनुवांशिक बीमारी है, इसलिए आयरन से भरपूर आहार समस्या को ठीक नहीं करेगा। सिकल सेल एनीमिया एक ऐसी बीमारी है जिसका मलेरिया से गहरा संबंध है। इस प्रकार के एनीमिया वाले लोग रोग के प्रति अधिक प्रतिरोधी होते हैं।
वैनेसा डॉस सैंटोस द्वारा
जीव विज्ञान में स्नातक
