आपने, किसी दिन, अपने जूते या स्नीकर्स पहले ही उतार दिए होंगे और उस दुर्गंध, पैरों की गंध को महसूस किया होगा। आपने सोचा होगा: यह कहाँ से आता है और मुझे इस पैर की गंध कैसे आई?
हमारे पूरे शरीर में ग्रंथियां होती हैं जो एक तरल पदार्थ का उत्पादन करती हैं जिसे हम कहते हैं पसीना. जब हमें पसीना आता है तो हम कहते हैं कि हमें पसीना आ रहा है। ऐसे लोग हैं जिन्हें दूसरों की तुलना में अधिक पसीना आता है - यह शरीर पर निर्भर करता है।
पसीना पूरे शरीर पर महसूस किया जा सकता है, लेकिन विशेष रूप से बगल, चेहरे, हथेलियों और तलवों में।
हमारे पैरों के तलवों में हजारों पसीने की ग्रंथियां होती हैं
जब हम बंद जूते पहनते हैं, तो हमारे पैरों से पसीना आने लगता है और यह पसीना कहीं नहीं जाता। फिर हमारे शरीर में मौजूद बैक्टीरिया मृत कोशिकाओं से मिले इस पसीने को खाने लगते हैं त्वचा की, और इस क्रिया का परिणाम खराब गंध है कि बैक्टीरिया, कभी-कभी कवक के साथ, छोड़ देते हैं।
पैरों की दुर्गंध से बचने के लिए कुछ उपाय हैं
पैरों की दुर्गंध से बचने के लिए कुछ टिप्स को फॉलो करना बेहद जरूरी है:
⇒ सूती मोजे पहनें, क्योंकि वे पैरों से पसीना सोख लेते हैं;
⇒ मोज़े एक से अधिक बार न पहनें;
⇒ धूप सेंकने के लिए स्नीकर्स या जूते पहनें, ताकि वे पसीने को सुखा दें, बैक्टीरिया की मात्रा को कम कर दें, जिससे दुर्गंध कम हो जाती है;
⇒ नहाने के बाद अपने पैरों को अच्छी तरह सुखा लें, मुख्य रूप से छोटी उंगलियों के बीच;
यदि आप कर सकते हैं, हर दिन एक ही जूता न पहनें;
⇒ रबर और प्लास्टिक सामग्री से बने जूते पहनने से बचें, क्योंकि वे गर्म हो जाते हैं और पैरों को हवादार नहीं होने देते, पसीने के उत्पादन को सुविधाजनक बनाते हैं, और पैरों की गंध की संभावना को बढ़ाते हैं;
⇒ तालक का प्रयोग करें, पैरों के लिए उपयुक्त, जो उत्पादित पसीने की मात्रा को कम करता है।
पाउला लौरेडो द्वारा
जीव विज्ञान में स्नातक
