जूडो एक है जापानी खेल मार्शल आर्ट शैली.
के तौर पर आत्मरक्षा तकनीक, जूडो न केवल जूडोका (जूडो व्यवसायी) के शारीरिक विकास के लिए है, बल्कि उसकी आत्मा और दिमाग के लिए भी है।
जूडो में आचरण और पोशाक के कई नियम हैं। प्रतियोगिताओं में भाग लेने के लिए, जुडोका को किमोनो पहनना चाहिए (मूल रूप से ए. कहा जाता है) जुडोगी, जो सफेद या नीला हो सकता है) अपने स्नातक स्तर के अनुरूप बैंड के साथ।
जूडो मैचों को एक चटाई पर आयोजित किया जाना चाहिए - एक प्रकार की चौकोर चटाई - और लड़ाई का मुख्य उद्देश्य एक आईपन जीतना है।
हे इप्पोन जूडो के नियमों में एक पूर्ण बिंदु है। जूडोका जिसे पहले इप्पन मिलता है वह लड़ाई जीत जाता है।
एक इप्पन प्रदर्शन करने के लिए, जुडोका को प्रतिद्वंद्वी को नीचे गिराना चाहिए ताकि वह कम से कम 30 सेकंड के लिए अपनी पीठ और कंधों के साथ जमीन पर स्थिर हो जाए।
यह सभी देखें: इसका मतलब कीमोनो.
जूडो में, प्रतिद्वंद्वी के चेहरे, गर्दन या कशेरुकाओं पर वार करने की अनुमति नहीं है।
जूडो का इतिहास
जूडो की उत्पत्ति कम आक्रामक किस्म के जिउ-जित्सु के रूप में हुई।
इसके निर्माता जापानी थे जिगोरो कानो जिन्होंने 1882 में ट्रेडमार्क कलाओं की विभिन्न शैलियों पर शोध करने के बाद वार की एक तकनीक विकसित की, जिसमें मुख्य बिंदु शारीरिक शक्ति पर बुद्धिमत्ता थी।
शाब्दिक जापानी अनुवाद में, जूडो का अर्थ है "चिकना रास्ता" या "चिकनाई का मार्ग"।
जूडो दर्शन तीन सिद्धांतों पर आधारित है जो जिगोरो कानो को प्रेरित करते हैं: अधिकतम दक्षता का सिद्धांत (सीरियोकू जेन'यो); समृद्धि और पारस्परिक लाभ का सिद्धांत (जिता क्योई); और कोमलता का सिद्धांत (Ju)।
1972 में, इसके निर्माण के 90 वर्षों के बाद, जूडो को आधिकारिक तौर पर ओलंपिक खेलों की सूची में शामिल किया गया है।
ब्राजील में जूडो का इतिहास
जूडो 20वीं सदी की शुरुआत में, 1910 से 1920 के आसपास ब्राजील में दिखाई दिया, जो देश में जापानी प्रवासियों की संख्या में वृद्धि से प्रभावित था।
हालाँकि, यह केवल 1954 में था कि पहली ब्राज़ीलियाई चैम्पियनशिप और जूडो पंजीकृत की गई थी।
१९६९ में ब्राज़ीलियाई कन्फेडरेशन ऑफ़ जूडो बनाया गया था, तब से यह निर्यात ब्राज़ीलियाई कन्फ़ेडरेशन ऑफ़ पगिलिज़्म द्वारा शासित था।
. के अर्थ के बारे में और जानें जीउ जित्सु.
जूडो बैंड
जूडो बेल्ट का प्रतीक है जुडोका स्नातक स्तर मार्शल आर्ट के भीतर। पटरियों को दो समूहों में बांटा गया है: क्यु (शुरुआती) और सज्जन (अनुभव)।
बैंड के क्रम और रंग उस क्षेत्र के आधार पर भिन्न हो सकते हैं जहां जूडो का अभ्यास किया जाता है।
ब्राजील में, जूडो में कुल 10 ट्रैक हैं: सफेद, ग्रे, नीला, पीला, नारंगी, हरा, गुलाबी, भूरा, काला और मूंगा (लाल और सफेद)।
ट्रैक की गिनती अवरोही क्रम में की जाती है।
क्यू - शुरुआती Begin
डैन - अनुभवी
जूडो हिट
इसके अलावा इप्पोन, जूडो की मुख्य और अंतिम चाल, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, अभी भी अन्य चालें हैं जिन्हें युद्ध के दौरान लागू किया जा सकता है:
- वज़ारी: यह हिट आधा आईपन (आधा अंक) के लायक है, यानी, जब दो बार लागू किया जाता है, तो यह एक पूर्ण आईपन की गारंटी देता है। वज़ारी एक अधूरा इप्पन है, जब जुडोका में से एक अपने प्रतिद्वंद्वी को नीचे गिराने का प्रबंधन करता है, लेकिन उसके कंधों को पूरी तरह से जमीन पर छुए बिना।
- युको: प्रत्येक युको एक तिहाई अंक के लायक है। इस प्रहार का श्रेय तब दिया जाता है जब विरोधी शरीर को जमीन पर बग़ल में रखकर उतरता है।
- कोका: यह एक बिंदु के एक चौथाई (1/4) के बराबर है। ऐसे में कोका तब होता है जब विरोधी जमीन पर बैठ कर गिर जाता है। संचयी होते हुए भी, चार कोक इप्पन के लिए लड़ाई के अंत की गारंटी नहीं देते हैं।
. के अर्थ के बारे में और जानें मार्शल आर्ट तथा क्राव मागा.